صاف نشدن کامل زانو بعد از عمل رباط صلیبی

احتمالاً علت اصلی جلوگیری از صاف شدن کامل زانو پس از جراحی، چسبندگی داخل مفصل (آرتروفیبروز) یا باقی‌ماندن تورم و اسپاسم عضلات اطراف زانو است.
در بیشتر موارد این محدودیت حرکتی قابل بهبود است و نگرانی قابل فهم است اما نیاز به ادامه درمان و ارزیابی جراح دارد.
راهکار‌های عملی:
- جلسات فیزیوتراپی را ادامه دهید و تمرکز روی تمرینات دامنه حرکت (heel slide، پتلا موبیلیزیشن) داشته باشید.
- روزانه چند نوبت تمرینات کششی و تقویتی کوتاه انجام دهید؛ بعد از تمرین
15-20 دقیقه کمپرس سرد برای کاهش ورم بگذارید.
- زانو را بالا نگه دارید و از بستن بیش از حد یا ماندن طولانی در یک وضعیت خودداری کنید.
علائم هشدار:
- تب، قرمزی شدید یا ترشح از محل عمل
- افزایش ناگهانی درد یا قفل شدن زانو که راه رفتن را مختل کند
- بی‌حسی، سردی یا تغییر رنگ انگشتان پا
تخصص پیشنهادی: جراح ارتوپد