عینک چشم - من روزانه 8 ساعت نگاه کامپیوتر میکنم چون که درس؟

در شرایطی که برای طولانی مدت به کامپیوتر نگاه می‌کنید، عینک‌های ضد خستگی چشم می‌توانند به شما کمک کنند.
این نوع عینک‌ها با کاهش تابش نور آبی که از صفحه نمایش کامپیوتر و دیگر دستگاه‌های الکترونیکی منتشر می‌شود، از خستگی چشم و احتمالاً ایجاد مشکلات بینایی جلوگیری می‌کنند.
همچنین، برای کاهش خستگی چشم می‌توانید به نکات مانند انجام تمرینات چشمی، انجام استراحت‌های کوتاه مدت هنگام کار با کامپیوتر و نگهداری فاصله مناسب بین چشم و صفحه نمایش توجه کنید.
در صورتی که شما احساس هرگونه علائم ناخوشایندی مانند درد، سوزش یا خارش در چشمانتان داشته باشید، بهتر است که از نظر یک پزشک چشم پذیرای بازدید شوید، حتی اگر چشمانتان ظاهراً سالم به نظر می‌رسند.