سلام ۱۷ سالمه یکی از چشام ۱ یکی ۷۵ ضعیفه دکتر عینک داده گفته سرکلاس استفاده کن الان موقع کتاب خوندن و گوشی ازش استفاده کنم ؟ میترسم بدتر شه یا بهش عادت کنم
من چیکار کنم الان ؟
27 فروردین 1404 آخرین بروزرسانی: 30 فروردین 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام، عینکی که برات تجویز شده فقط برای دید دوره (مثل تخته کلاس)، نه برای نزدیک مثل کتاب یا گوشی. اگه با چشمات موقع مطالعه یا گوشی مشکلی نداری، لازم نیست عینک بزنی. استفادهی بیمورد برای نزدیک ممکنه چشم رو بیشتر خسته کنه. پس طبق گفتهی پزشکت، فقط برای دید دور استفاده کن.
سلام، عینکی که برات تجویز شده فقط برای دید دوره (مثل تخته کلاس)، نه برای نزدیک مثل کتاب یا گوشی. اگه با چشمات موقع مطالعه یا گوشی مشکلی نداری، لازم نیست عینک بزنی. استفادهی بیمورد برای نزدیک ممکنه چشم رو بیشتر خسته کنه. پس طبق گفتهی پزشکت، فقط برای دید دور استفاده کن. عادت کردن به عینک مشکلی نداره، ولی استفادهی اشتباه ممکنه چشم رو اذیت کنه.
احتمالاً علت کاهش دید یکی از چشمها اختلاف نمره بین دو چشم یا نزدیکبینی خفیف است. در بیشتر موارد استفاده از عینک هنگام مطالعه یا کار با گوشی باعث بدتر شدن نمره نمیشود و حتی خستگی و سردرد را کاهش میدهد. نگران نباشید. راهکارهای عملی: - از عینکی که دکتر تجویز کرده هنگام خواندن و استفاده از گوشی استفاده کنید. - هر ۲۰ دقیقه، ۲۰ ثانیه به فاصله دور نگاه کنید تا چشم استراحت کند. - نور مناسب داشته باشید و کتاب/گوشی را در فاصله حدود ۳۰–۴۰ سانتیمتر نگه دارید. - هنگام احساس خستگی یا تاری دید چند دقیقه چشمها را ببندید و استراحت کنید. علائم هشدار: - تاری دید ناگهانی یا کاهش واضح دید در هر یک از چشمها. - درد چشم شدید یا قرمزی همراه با کاهش دید. - دوبینی مداوم یا سردرد بسیار شدید. تخصص پیشنهادی: چشمپزشکی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
