چشم آستیگمات نیاز به عینک دارد؟

احتمالاً آستیگماتیسم خفیف (نیم نمره) دارید و در بیشتر موارد باعث اختلال شدید دید نمی‌شود؛ نگران نباشید و اصلاح دید برای کاهش خستگی چشم مفید است.
راهکار‌های عملی:
1 در مواقع تاری یا خستگی هنگام کار با کامپیوتر و تماشای تلویزیون از عینک استفاده کنید؛ لازم نیست همیشه بزنید مگر که ناراحتی داشته باشید.
2 فاصله و زاویه صفحه نمایش را تنظیم کنید (حدود 50–70 سانتی‌متر) و نور محیط را مناسب نگه‌دارید.
3 هر 20 دقیقه، 20 ثانیه به نقطه‌ای دور نگاه کنید (قانون
20-20-20) و پلک زدن را فراموش نکنید.
4 در صورت خشکی چشم از اشک مصنوعی بدون نسخه یا استراحت کوتاه استفاده کنید.
5 معاینه چشم سالانه یا در صورت تغییر دید انجام دهید.
علائم هشدار:
1 افت ناگهانی یا قابل‌توجه دید
2 درد شدید یا قرمزی چشم با کاهش دید
3 دوبینی یا سردرد مداوم و شدید
تخصص پیشنهادی: چشم‌پزشکی