راههای مواجهه با ترس از گذشته و استرس
باسلام و خسته نباشین
من سوالی پرسیده بودمراجبه گذشته،که میترسم گذشته در آیندم تاثیر بزاره وگذشته همش میترسم اما من واقعا نمیتونم راجبه گذشتم با همسر یا خانواده صحبت کنم اصلا چیزی نیست که قبول کنن و این حتی شاید اگر صداقت به خرج دهم باعث جدایی بشه که که واقعا نمیخوام در آخر باز سوالم اینه راهی بهتر هست که از این ترس و استرس خارج بشم و گذشتم رو با خودم تا مرگ ببرمممم؟؟؟
من سوالی پرسیده بودمراجبه گذشته،که میترسم گذشته در آیندم تاثیر بزاره وگذشته همش میترسم اما من واقعا نمیتونم راجبه گذشتم با همسر یا خانواده صحبت کنم اصلا چیزی نیست که قبول کنن و این حتی شاید اگر صداقت به خرج دهم باعث جدایی بشه که که واقعا نمیخوام در آخر باز سوالم اینه راهی بهتر هست که از این ترس و استرس خارج بشم و گذشتم رو با خودم تا مرگ ببرمممم؟؟؟
18 خرداد 1398 آخرین بروزرسانی: 26 خرداد 1398
