آیا زیاد نگاه کردن به صفحه موبایل باعث تاری چشم می شود؟

بخاطر استفاده زیاد از موبایل چشمام تار شدن ولی شدید نیست ولی به هر حال نزدیک بین شدم
آیا روشی هست که بتونم از طریق اون چشمام رو درمان کنم؟
به جز عینک؟
0
سلام
بهترین درمان در مراحل اولیه عینک هست
-1
نگاه زیاد به صفحه موبایل باعث خستگی و خشکی چشم می‌شود که ممکن است تاری موقت ایجاد کند ولی تغییر دائمی نزدیکبینی معمولا به عوامل ژنتیکی و رشد چشم مربوط است.
برای کاهش خستگی چشم، هر 20 دقیقه، 20 ثانیه به فاصله 20 قدم نگاه کنید (قانون
20-20-20)، نور مناسب داشته باشید و پلک زدن را افزایش دهید.
تمرینات تقویتی چشم مثل تمرکز متناوب روی اشیا نزدیک و دور می‌تواند کمککننده باشد، اما عینک بهترین روش اصلاح نزدیکبینی است و بدون آن مشکل بهطور کامل حل نمی‌شود.
-2
تنها راه کار عینک هست.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
استفاده زیاد از موبایل در نزدیکی چشم می تواند به تدریج باعث کاهش قدرت بینایی شود.
این اغلب موجب تار شدن چشم، خستگی چشم، خشکی و سایر استرس‌های و یژوال می‌شود.
روش‌های متعددی برای مقابله با تاری چشم وجود دارد از جمله اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم، استراحت مناسب چشم و درمان‌های پزشکی مانند قطره چشم، مکمل‌ها و در برخی موارد جراحی.
همیشه با پزشک خود مشورت کنید قبل از آغاز هر گونه درمان جدید.