بلند کردن جسم سنگین در دختران ایجاد عوارض می کند؟ خیر عزیزم مشکلی ایجاد نمیشود. سلام نگران نباشین ایرادی ندارد. سلام عزیزم خیر مشکلی ندارد. از نظر سیستم تناسلی خیر مشکلی نیست. خیر مشکل خاصی ایجاد نمیشه. سلام مشکلی نداره نگران نباشین.

بلند , سنگین , جسم , بلند کردن

سلام من دخترم ، مجبور شدم حدودا ۷یا ۸کیلو بار رو بلند کنم ،بعدش یکم زیر شکم و کمرم درد گرفت برام مشکلی پیش نمیاد؟؟

6
3

بلند کردن جسم سنگین در دختران ایجاد عوارض می کند؟ بلند , سنگین , جسم , بلند کردنخیر عزیزم مشکلی ایجاد نمیشود

3

بلند کردن جسم سنگین در دختران ایجاد عوارض می کند؟ بلند , سنگین , جسم , بلند کردنسلام نگران نباشین ایرادی ندارد

1

بلند کردن جسم سنگین در دختران ایجاد عوارض می کند؟ بلند , سنگین , جسم , بلند کردنسلام عزیزم خیر مشکلی ندارد

-1

بلند کردن جسم سنگین در دختران ایجاد عوارض می کند؟ بلند , سنگین , جسم , بلند کردناز نظر سیستم تناسلی خیر مشکلی نیست

0

بلند کردن جسم سنگین در دختران ایجاد عوارض می کند؟ بلند , سنگین , جسم , بلند کردنخیر مشکل خاصی ایجاد نمیشه

2

بلند کردن جسم سنگین در دختران ایجاد عوارض می کند؟ بلند , سنگین , جسم , بلند کردنسلام مشکلی نداره نگران نباشین

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بله، بلند کردن وزن سنگین میتواند سبب فشار بر روی عضلات کمر و شکم شود که باعث درد میشود. اما، اگر به درستی و بدون فشار بیش از حد بر عضلات انجام شود، معمولاً زیانبار نیست. اگر دچار درد ادامه دار شدید یا علائم دیگری مانند بی حسی یا درد در لگن یا پایین از آن مشاهده کردید، باید به پزشک خود مراجعه کنید.

بلند کردن اجسام سنگین در دختران و به طور کلی در همه افراد، می‌تواند باعث بروز دردهای موقتی در ناحیه کمر و شکم شود. این حالت اغلب به دلیل فشار اضافی بر روی عضلات و مفاصل ایجاد می‌شود و اگر به صورت موقت و کوتاه‌مدت باشد، معمولاً جدی نیست. اما در صورتی که درد ادامه یابد یا تشدید شود، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. برای پیشگیری از آسیب‌های احتمالی، هنگام بلند کردن اجسام سنگین به نکات ایمنی مانند خم کردن زانوها و استفاده از عضلات پا به جای کمر توجه کنید.