افزایش قد برای دختر 13 ساله که دچار عادت شده تا چند سال خواهد بود؟

خانم ها بعد از شروع اولین پریود 3 تا 5 سانتی متر رشد میکنند البته ممکن است تا یکسال بعد از شروع پریود صفحه رشد باز باشد لذا توصیه میشود جهت بررسی بیشتر و شاید کمک از داروهای هورمونی برای رشد بیشتر به پزشک فوق تخصص غدد کودکان مراجعه کنید

سلام. با توجه به کمبود وزن، ایشان حتما نیاز به رژیم غذایی افزایش پروتئین دارند. به متخصصین تغذیه مراجعه فرمایید.

سلام . با تغذیه مناسب و فعالیت ورزشی مناسب احتمال افزایش قد با توجه با قد پدرومادر وجود داره

با سلام، میزان افزایش قد پس از قاعدگی بین 2 تا 5 سانتی متر می باشد.

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

سن بلوغ، زمانی است که رشد قد در بسیاری از دختران کند می‌شود، اما آنها می‌توانند تا چند سال پس از بلوغ رشد کنند. با این حال، عوامل مختلفی مثل گنتیک، تغذیه سالم و ورزش منظم روی رشد قد اثر می‌گذارند. بنابراین، پیش‌بینی دقیق رشد قد بر اساس یک سن خاص کاری دشوار است. اگر نگرانی وجود دارد، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

رشد قد در دختران معمولا با شروع قاعدگی و در پیریود اوج‌گیری رشد آهسته‌تر می‌شود، اما همچنان می‌توانند تا 2 تا 3 سال پس از اولین قاعدگی به قد رشد کنند. اگرچه این رشد فرد به فرد متفاوت است، بسیاری از دختران پس از شروع قاعدگی حدود 5 تا 10 سانتیمتر دیگر به قدشان اضافه میشود. عوامل ژنتیکی، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی در رشد قد بسیار مهم هستند. توصیه می‌شود که دخترتان را به فعالیت‌های فیزیکی منظم مانند ورزش‌هایی که باعث کشش بدن می‌شوند، تشویق کنید و از تغذیه حاوی کلسیم، ویتامین D و پروتئین بالا بهره‌مند شوید. همچنین مشاوره با پزشک متخصص می‌تواند بهترین راهنمایی را برای شرایط فردی فرزندتان ارائه دهد.