قدم چند سانت بلند میشه و هیچ بیماریه خاصی ندادم؟

سلام ببخشید میخواستم بدونم ایا رشد قد دارم یا نه خودم هم ورزشکارم هم در بوکس و کراسفیت شرکت میکنم فعالیت بدنی دارم تا چند سالگی رشد دقیق قد وجود دارد و من ایا تا چند سانت بلند میشم ممنون؟

0

در مردان رشد قد معمولا تا 18تا20 سال ادامه دارد و با ورزش قد شما ممکن است 2تا5 سانت بیشتر شود، اما دقیق پیشبینی سخت است.

دکتر مهدی یار نزادی نیاسر

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری - اور...
دکتر مهدی یار نزادی نیاسر
0

سلام رشد قد در آقایان تا 21 سالگی است ورزش ها یی که انجام میدهید خود موثر استچون باعث تحریک هورمون رشد میشوند البته عوامل ژنتیک موثر است ومشاوره با متخصص غدد لازم است

دکتر سهیلا داور

متخصص زنان و زایماندرمان نازایی با دارو و روشهای جراحی، ...
دکتر سهیلا داور
0

سلام تا بیست سالگی رشد قدی دارید ورزشها را ادامه دهید .

دکتر زهره فیض آبادی

دکترای تخصصی طب سنتی ایرانیطب سوزنی و حجامت
دکتر زهره فیض آبادی
0

رشد قد معمولا تا 18 21 سالگی ادامه دارد و بعد از بسته شدن صفحات رشد متوقف میشود. اگر ورزشکارید و بیماری ندارید، ممکن است 1 3 سانت دیگر رشد کنید. برای نظر دقیق، عکس مچ دست (سن استخوانی) لازم است. اینستاگرام: rastak.brainclinic

دکتر سحر سعادت

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر سحر سعادت
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

رشد قد تحت تأثیر عوامل متعددی چون ژنتیک، تغذیه و سطح فعالیت بدنی تعیین می‌شود. سنین حیاتی برای رشد قد معمولاً در دوران بلوغ است، به طور کلی رویش استخوان‌ها در دختران تا حدود 18 سالگی و در پسران تا حدود 21 سالگی ادامه دارد. ورزش‌هایی مانند بوکس و کراسفیت که شامل تمرینات استقامتی و قدرتی می‌شوند، می‌توانند به بهبود ساختار استخوانی و تحریک هورمون‌های رشد کمک کرده، بنابراین ممکن است به حفظ سلامت استخوان‌ها و حداکثر رشد قد در طی دوران رشد کمک کنند. با این حال، میزان دقیق رشد قد که می‌توان انتظار داشت، به صورت فردی متفاوت است و بستگی به عوامل ژنتیکی دارد. برای اطلاعات دقیق‌تر و شخصی‌سازی‌شده، مشاوره با پزشک یا متخصص غدد توصیه می‌شود.