آیا فراموشی و حواس پرتی در زمان بارداری طبیعی است؟

در زمان بارداری، تغییراتی در هورمون‌ها و فعالیت مغزی رخ می‌دهد که می‌تواند منجر به فراموشی و حواس پرتی شود.
این تغییرات معمولاً موقت است و پس از زایمان به طور طبیعی به حالت پیش از بارداری باز می‌گردید.
برای کاهش این مشکلات، می‌توانید به موضوع تغذیه، استراحت کافی، و ورزش منظم توجه کنید.
در صورتی که این عوارض به طور مداوم ادامه داشته باشد، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.