سلام من واقعا سبک زندگی سالمی دارم آب زیاد میخورم فیبر مصرف میکنم و تحرک هم دارم اما هفته ای یک یا دوبار تخلیه انجام میدم اونم با سختی نمیدونم مشکل از کجاست
0
سلام و وقت بخیر از مواد غذایی حاوی پروبیوتیک استفاده کنید، سبزیجات، کاهو، روغن زیتون میتونه کمک کننده باشه . قرص سی لاکس هم میتونید مصرف کنید ولی اینها درمان قطعی نیستند باید حتما به متخصص گوارش جهتمعاینهمراجعه نمایید تا مشکلات روده بررسی بشه و اقدامات لازم براتون صورت پذیرد . با آرزوی سلامتی برای شما .
با وجود سبک زندگی سالم، یبوست مزمن میتواند به علت مشکلات گوارشی مانند کندی حرکات روده، کمکاری تیروئید، سندرم روده تحریکپذیر یا حتی عوارض برخی داروها باشد. بررسی دقیق توسط پزشک، انجام آزمایش خون و گاهی کولونوسکوپی یا تست عملکرد روده برای یافتن علت اصلی توصیه میشود.
بهترهآزمایش بدین برخی بیماریها مثل هیپوتیروییدی باعث ایجاد حالات مشابه میشه اما در صورت نرمال بودن به فوق تخصص گوارش برای بررسی آندوکولون مراجعه کنین
سلام وقتتون بخیر اگر تمام اقادامات تشخیصی رو زیر نظر پزشک انجام دادید و مشکلی نبوده مکملهای پروبیوتیک رو امتحان کنید. البته ژنتیک و مصرف داروهای خاص هم در ایجاد یبوست موثر هستند.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
یبوست طولانی مدت میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، حتی اگر سبک زندگی سالمی داشته باشید. هیدراتاسیون مناسب، مصرف فیبر و تحرک کافی بسیار مهم هستند، اما گاهی این عوامل به تنهایی کافی نیستند. ممکن است مشکلاتی مانند عدم تعادل میکروبیوم روده، مشکلات تیروئید، و حساسیتهای غذایی نیز در ایجاد یبوست دخیل باشند. احتمال دارد که شما به یک برنامه غذایی خاص یا مکملهایی مانند پروبیوتیکها نیاز داشته باشید. همچنینتوصیه میشود با پزشک خود مشورت کرده و شاید آزمایشهای بیشتری برای یافتن دلیل دقیق این مشکل انجام دهید.
