چیکار کنم که یبوست شدیدم برطرف شه؟

با توجه به شرایط شدیدی که توصیف می‌کنید و اینکه درمان‌های دارویی تجویز شده تاثیری نداشته‌اند، توصیه می‌شود سریعاً به پزشک یا اورژانس مراجعه کنید.
یبوست شدیدی که با درد شدید همراه است و دارو‌ها تاثیری نداشته‌اند می‌تواند نشان‌دهنده یک مشکل پزشکی جدی‌تر مانند انسداد روده باشد که نیاز به درمان فوری دارد.
در زمانی که منتظر مراجعه به پزشک هستید، مهم است که مصرف آب خود را افزایش دهید، سعی کنید در حد امکان فعالیت بدنی داشته باشید و از مصرف غذا‌های سنگین و دیر هضم خودداری کنید.
همچنین، ممکن است مفید باشد که مصرف میوه‌هایی مانند آلو و زردآلو را افزایش دهید که خاصیت ملین دارند.