آیا خوردن ویتامین دی در زمان پریود اشکال دارد؟ سلام عزیزم این بستگی به میزان خونی ویتامین D شما دارد دوز 50000 ماهی دو عدد مصرف میشود هر دو هفته یک عدد. سلام مشکلی نیست ولی سطح ویتامین دی خود را چک کنید. سلام بهتر است ابتدا سطح ویتامین د چک شود. سلام، مشکلی برای مصرف در زمان قاعدگی وجود ندارد. در صورت عدم دانستن سطح ویتامین دی خودتان، ترجیحا هر ماه یک عدد کپسول 50000 واحدی مصرف بفرمایید. استفاده ی 2 تا 3 ماه یکبار بی فایده نیست، ولی اثر بخشی آن را کاهش می دهد.. سلام سطح ویتامین دی چک بشود. سلام سؤال شماره یک - اشکالی نداره . شماره 2 جذب انجام میشه . ولی احتمال اینکه ویتامین شما در سطح نرمال قرار بگیره کم میشه . بنابراین توصیه میشه سطح ویتامین د اندازه گیری بشه و اگر پایین تر از 30 بود بایستی هفته ای یکبار تا سه ماه بخورید و مجدد اندازه گیری بشه و اگه بالای 30 شد هر ماه یک عدد بخورید .. سلام عزیزم موردی نداره میتونید استفاده کنید.

ویتامین , ویتامین دی , پریود

قرص ویتامین دی ژله ای که بهداشت میده ماهی ۱بار باید بخوریم روز چهارم پریود خوردم اشکال نداره؟

همیشه ماهی ۱بار دقیق نمیخورم
مثلا دوماه یبار گاهی ۳ماه یبار اینجور هم باز اثر داره کلا؟

به دو سوالم جواب بدید
خیلی خیلی ممنونم از لطفتون

7
1

آیا خوردن ویتامین دی در زمان پریود اشکال دارد؟ ویتامین , ویتامین دی , پریودسلام عزیزم این بستگی به میزان خونی ویتامین D شما دارد دوز 50000 ماهی دو عدد مصرف میشود هر دو هفته یک عدد

2

آیا خوردن ویتامین دی در زمان پریود اشکال دارد؟ ویتامین , ویتامین دی , پریودسلام مشکلی نیست ولی سطح ویتامین دی خود را چک کنید

0

آیا خوردن ویتامین دی در زمان پریود اشکال دارد؟ ویتامین , ویتامین دی , پریودسلام بهتر است ابتدا سطح ویتامین د چک شود

6

آیا خوردن ویتامین دی در زمان پریود اشکال دارد؟ ویتامین , ویتامین دی , پریودسلام، مشکلی برای مصرف در زمان قاعدگی وجود ندارد. در صورت عدم دانستن سطح ویتامین دی خودتان، ترجیحا هر ماه یک عدد کپسول 50000 واحدی مصرف بفرمایید. استفاده ی 2 تا 3 ماه یکبار بی فایده نیست، ولی اثر بخشی آن را کاهش می دهد.

-1

آیا خوردن ویتامین دی در زمان پریود اشکال دارد؟ ویتامین , ویتامین دی , پریودسلام سطح ویتامین دی چک بشود

0

آیا خوردن ویتامین دی در زمان پریود اشکال دارد؟ ویتامین , ویتامین دی , پریودسلام سؤال شماره یک - اشکالی نداره . شماره 2 جذب انجام میشه . ولی احتمال اینکه ویتامین شما در سطح نرمال قرار بگیره کم میشه . بنابراین توصیه میشه سطح ویتامین د اندازه گیری بشه و اگر پایین تر از 30 بود بایستی هفته ای یکبار تا سه ماه بخورید و مجدد اندازه گیری بشه و اگه بالای 30 شد هر ماه یک عدد بخورید .

0

آیا خوردن ویتامین دی در زمان پریود اشکال دارد؟ ویتامین , ویتامین دی , پریودسلام عزیزم موردی نداره میتونید استفاده کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

خوردن ویتامین دی در زمان پریود عوارض خاصی ندارد و بیشتر مورد توصیه قرار میگیرد. تامین کافی ویتامین دی میتواند به افزایش سلامت و دردوری پریود کمک کند. مقدار ویتامین دی مورد نیاز برای هر شخص می تواند متفاوت باشد. به طور کلی، بچه ها و بزرگسالان نیاز به حدود 600 تا 800 واحد بین المللی (IU) ویتامین دی روزانه دارند. ولی این میزان می تواند بستگی به سن، جنس، فصل سال، رنگ پوست، میزان آفتاب گرفتن، وزن و وضعیت سلامتی شخص داشته باشد.

مصرف ویتامین دی در زمان پریود هیچ اشکالی ندارد و می‌توانید آن را در این دوران مصرف کنید. ویتامین دی را می‌توان به صورت منظم یا نامنظم مصرف کرد و حتی اگر هر چند ماه یکبار مصرف شود، همچنان به جذب کلسیم و تنظیم عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. با این حال، مصرف منظم ماهیانه آن برای حفظ سطح مناسب ویتامین دی در بدن و بهره‌مندی از فواید کامل آن توصیه می‌شود. همچنین اگر مصرف نامنظم باشد، ممکن است نتوانید به تمامی فواید ویتامین دی دست یابید.