مصرف ویتامین دی روزانه یا ماهیانه، کدام بهتر است؟

درود وقت بخیر
گفته میشه ویتامین دی با دوز پنجاه هزار ماهانه موجب افزایش حجم ناگهانی این ویتامین در خون شده و سپس سریع کاهش پیدا می کند و اینطور مصرف نکنیم.
برای همین بهتر است روزانه یک عدد ۱۰۰۰ واحدی مصرف شود.
ممنون میشم پاسخ دهید.

0

چنین چیزی صحت نداره و در هر دو شکل قابل استفاده است

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

سلان در افراد غیر باردار فرقی نداره ولی در باردارها توصیه به مصرف هزار روزانه هست

دکتر محبوبه دشتی

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر محبوبه دشتی
0

سلام،خیر،چنین موضوعی صحت ندارد و بر اساس سطح ویتامین د خون میتوانید دز ۱۰۰۰ یا ۵۰۰۰۰ بر اساس نظر پزشک مصرف کنید

دکتر فرانک خسروی

متخصص داخلی
دکتر فرانک خسروی
0

اخیرا من به شخصه مشاهده کرده ام که مصرف دوز روزانه سطح متعادل تری از ویتامین دی را تامین میکند.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف ویتامین دی به صورت روزانه با دوز مناسب می‌تواند بهترین گزینه باشد. مصرف ویتامین دی به صورت ماهیانه با دوز بالا ممکن است منجر به نوسانات ناگهانی سطح ویتامین در بدن شود که مضر است. بنابراین مصرف ویتامین دی با دوز روزانه 1000 واحد به عنوان یک روش ایمن و موثر برای حفظ سطح مناسب ویتامین دی در بدن توصیه می‌شود.