مصرف ویتامین دی روزانه یا ماهیانه، کدام بهتر است؟ چنین چیزی صحت نداره و در هر دو شکل قابل استفاده است. سلان در افراد غیر باردار فرقی نداره ولی در باردارها توصیه به مصرف هزار روزانه هست. سلام،خیر،چنین موضوعی صحت ندارد و بر اساس سطح ویتامین د خون میتوانید دز ۱۰۰۰ یا ۵۰۰۰۰ بر اساس نظر پزشک مصرف کنید. اخیرا من به شخصه مشاهده کرده ام که مصرف دوز روزانه سطح متعادل تری از ویتامین دی را تامین میکند..

ویتامین , ماهیانه , ویتامین دی

درود وقت بخیر
گفته میشه ویتامین دی با دوز پنجاه هزار ماهانه موجب افزایش حجم ناگهانی این ویتامین در خون شده و سپس سریع کاهش پیدا می کند و اینطور مصرف نکنیم.
برای همین بهتر است روزانه یک عدد ۱۰۰۰ واحدی مصرف شود.
ممنون میشم پاسخ دهید.

4
0

مصرف ویتامین دی روزانه یا ماهیانه، کدام بهتر است؟ ویتامین , ماهیانه , ویتامین دیچنین چیزی صحت نداره و در هر دو شکل قابل استفاده است

0

مصرف ویتامین دی روزانه یا ماهیانه، کدام بهتر است؟ ویتامین , ماهیانه , ویتامین دیسلان در افراد غیر باردار فرقی نداره ولی در باردارها توصیه به مصرف هزار روزانه هست

0

مصرف ویتامین دی روزانه یا ماهیانه، کدام بهتر است؟ ویتامین , ماهیانه , ویتامین دیسلام،خیر،چنین موضوعی صحت ندارد و بر اساس سطح ویتامین د خون میتوانید دز ۱۰۰۰ یا ۵۰۰۰۰ بر اساس نظر پزشک مصرف کنید

0

مصرف ویتامین دی روزانه یا ماهیانه، کدام بهتر است؟ ویتامین , ماهیانه , ویتامین دیاخیرا من به شخصه مشاهده کرده ام که مصرف دوز روزانه سطح متعادل تری از ویتامین دی را تامین میکند.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

مصرف ویتامین دی به صورت روزانه با دوز مناسب می‌تواند بهترین گزینه باشد. مصرف ویتامین دی به صورت ماهیانه با دوز بالا ممکن است منجر به نوسانات ناگهانی سطح ویتامین در بدن شود که مضر است. بنابراین مصرف ویتامین دی با دوز روزانه 1000 واحد به عنوان یک روش ایمن و موثر برای حفظ سطح مناسب ویتامین دی در بدن توصیه می‌شود.