دلیل آروغ زدن پشت سر هم چیست؟

آروغ زدن می تواند نشان دهنده تنش یا اضطراب باشد، یا می تواند نتیجه برخی از مشکلات گوارشی باشد.
راه‌های مختلفی برای مقابله با آن وجود دارد.
یک راهکار عملی این است که تغییرات ساده ای در سبک زندگی ایجاد کنید، مانند تغییر رژیم غذایی یا افزایش فعالیت بدنی.
گاهی اوقات، ممکن است لازم باشد به دنبال راه حل‌های دارویی با کمک یک پزشک بگردید.
مشاوره با پزشک اغلب بهترین گزینه است.