پارتنر سابق تهدید به خودکشی؛ چه کنم؟

سلام.فهمیدم پارتنرم که ۲۴ سالشه با چندتا دختر دیگه هم رابطه داره و وقتی بهش گفتم بدون پشیمونی گفت دخترا مثل لباس هستن و یه لباس رو همه جا نمیشه پوشید و حتی بعضی وقتا لازمه چند تا لباس رو با هم پوشید،با هم دعوا کردیم و همونروز کات کردیم.الان بعد سه ماه بهم پیام داده که ببخشید و بیا همدیگه رو ببینیم تا توضیح بدم و اگه نیای خودکشی میکنم. نمیخوام دیگه ببینمش اما میترسم به خودش آسیب بزنه.چیکار کنم؟
12 بهمن 1404

شما تنها نیستید. اگر شما یا اطرافیان‌تان افکار آسیب به خود یا خودکشی دارید، همین حالا با اورژانس اجتماعی ۱۲۳ یا خط مشاورهٔ ۱۴۸۰ (شبانه‌روزی و رایگان) تماس بگیرید. در شرایط اورژانسی با ۱۱۵ تماس بگیرید. صحبت با مشاور، اولین قدم برای عبور از این شرایط است.

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام دوست عزیز وظیفه شما نیست که در این مورد اقدام خاصی انجام بدهید. اگر کسی از دوستان نزدیک یا خانواده ایشان را می شناسید به آنها اطلاع دهید یا به اورژانس 123 خبر بدهید.
— دکتر عاطفه ستاری نژاد، متخصص اعصاب و روان ( روانپزشکی ) مشاهده پاسخ کامل
2
سلام
دوست عزیز وظیفه شما نیست که در این مورد اقدام خاصی انجام بدهید.
اگر کسی از دوستان نزدیک یا خانواده ایشان را می شناسید به آنها اطلاع دهید یا به اورژانس 123 خبر بدهید.
1
سلام
دوست عزیز در مورد تهدیدی که پارتنرتون کرده شما وظیفه ای ندارین بهتره با نزدیکانشون در ارتباط هستین صحبت کنید .
1
سلام
، شما هیچ وظیفه ای در برابر ایشان ندارید.
1
سلام
وقت بخیر
با خط 123 تماس بگیرید.
موفق باشید
1
سلام
دوست عزیز
متاسفانه شما طوری برخورد داشتین که ایشون فکر میکنه میتونه در کنار خیانت بازم شمارو داشته باشید در ابتدا شما باید تحت نظر رولنشناس به خودآگاهی عمیق برسید وارزش هاتون رو حفظ کنید و همچنین مدیریت هیجانات وتصمیمات آنی رو بدست بگیرین
برای کمک به ایشون هم ،بعنوان یک انسان فقط به خانواده ه یا یک شخص بی حاشیه اطلاع دهید تا پیگیر رفتارهای ایشون و ارجاع به روان پزشک باشند
1
سلام
روابط با جنس مخالف هم نیاز به هدفمندی و چهار چوپ داره بگویید اگر مشکل هست به اطرافیان ایشان کسی را میشناسید با شماره123 تماس بگیرند به روانپزشک یا مراکز مشاوره مراجعه کنید اگر ایشان معیارهای شما را ندارد سه ماه زمان و فرصت خوبی هست که قطع شده وابستگی
دخترها مثل لباسند و نیاز به تعویض هست یک رفتار هرج و مرجی در فرهنگ ایرانی و میتونه یک رفتار غیر همدلانه باشد و حتی میتونه یک رفتار ضد اجتماعی باشد
1
سلام.
رفتار منفعلانه شما را در موضع تسلیم و قربانی شدن قرار داده است و باعث سرکوب حقوق شما شده است که نشانگر طرحواره های ایثار و گذشت بیش از حد می باشد.
لازم نیست نسبت به تهدیدات ایشان واکنش نشان دهید.
به اندازه کافی سوپر منجی دختران دارد که استمداد کمک بخواهد.
لطفا برای ارتقای عزت نفس و خود کارآمدی خویش به روانشناس مراجعه کنید.
1
سلام،
شما مسئول تصمیمات ایشون نیستید،و نکته ای که قابل تامل هست اینه که ایشون برای برگشت و عذر خواهی هم رفتار نابالغانه ای رو انتخاب کردن،توصیه میشه شما با روانشناس صحبت کنید در جهت مسائل خودتون که همکاران اشاره کردند
1
سلام
وضعیتی که در آن قرار گرفتهای واقعا سنگین و ترسناک است و طبیعی است که هم خشم داشته باشی هم ترس.
اول یک نکته خیلی مهم را شفاف بگویم تهدید به خودکشی برای نگه داشتن رابطه یا وادار کردن تو به دیدار مسئولیت تو نیست و نباید باعث شود مرزهایت را زیر پا بگذاری.
رفتاری که از او دیدی هم از نظر اخلاقی و هم از نظر عاطفی آسیبزننده بوده و قطع رابطه تصمیم قابل دفاعی است.
در عین حال، تهدید به خودکشی را باید جدی گرفت اما نه به این معنا که تو باید برگردی یا ملاقات کنی.
راه درست این است که مسئولیت را به جای درستش منتقل کنی.
میتوانی خیلی کوتاه و روشن جواب بدهی که نمیخواهی رابطه یا دیدار داشته باشی اما نگران امنیتش هستی و از او بخواهی همین حالا با خانوادهاش یا یک دوست قابل اعتماد تماس بگیرد یا به اورژانس یا مراکز حمایتی مراجعه کند.
اگر شماره تماس خانواده یا دوست نزدیکش را داری، خبر دادن به آنها کار درستی است.
اگر تهدید فوری است و حس میکنی خطر بالاست، تماس با خدمات اورژانسی منطقهاش منطقی و لازم است.
مهم است وارد گفتوگوی طولانی، بحث، یا توضیحخواهی نشوی و وعدهای ندهی.
پیام تو باید همدلانه ولی قاطع باشد؛ همدلی بدون عقبنشینی.
مثلا بگویی نمیتوانی ببینیاش یا برگردی، اما کمک حرفهای برایش ضروری است و تو این مسیر کمک را فعال میکنی.
اگر بعد از این پیامها همچنان فشار میآورد یا تهدید را تکرار میکند، ادامه نده.
این الگو میتواند تبدیل به ابزار کنترل شود و هر بار تکرار شود.
حفاظت از سلامت روان خودت حق توست.
در نهایت اگر این ماجرا خیلی ذهنت را درگیر کرده یا احساس گناه و اضطراب شدیدی داری، صحبت حضوری با یک روانپزشک یا درمانگر میتواند کمک کند تصمیمهایت را با آرامش و اطمینان بیشتری نگه داری.
تو حق داری نه بگویی و همزمان جان کسی را با سپردن موضوع به افراد و نهادهای مسئول، به شکل درست محافظت کنی.
1
سلام.
دوست عزیز؛
تهدید به خودکشی مسئولیت تو نیست و نباید باعث برگشتت به رابطه ای ناامن و تحقیرکننده بشه.
بهترین کار اینه که مرزت رو شفاف و محترمانه حفظ کنی . اگر پیام ها ادامه داشت، میتونی توصیه کنی با اورژانس یا خدمات سلامت روان تماس بگیره.
وارد دیدار حضوری یا بحث احساسی نشو.
برای خودت هم روان درمانی مهمه؛ چون این تجربه ترکیبی از خیانت، تحقیر و تهدید عاطفیه و درمان کمک میکنه بدون احساس گناه، تصمیم سالمت رو نگه داری و از چرخه های آسیب زا دور بمونی.
1
سلام
.پارتنر سابق شما رفتارهایی دارند که جای تامل داره ،پیمان شکنی و عدم پشیمانی و درنهایت تهدید به خودکشی ! این رفتارها ردفلگ های یک رابطه محسوب میشه و بهتره از ایشون به طور کامل فاصله بگیرید.
1
با سلام
علایم اختلال شخصیت وجود داشته سعی کنید کم کم از ان به مرور زمان دوری کنید بروید ولی حواستون باشد روی یخ راه میرویید تهدید و تکانشی و بی ثباتی و تنوع طلبی علایم ان میباشد

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً این تهدید یا تلاشی برای فشار عاطفی و کنترل شما (دستکاری) است یا نشان‌دهندهٔ پریشانی و افکار خودآسیب‌رسان جدی در او.
در بیشتر موارد باید تهدیدها را جدی گرفت اما این وضعیت قابل مدیریت است و لازم نیست به‌‌تنهایی مسئول سلامت او باشید.
راهکارهای عملی:
- تهدیدهای مکتوب را حفظ و اسکرین‌شات بگیرید و از ملاقات حضوری خودداری کنید.
- اگر پیام حاوی زمان، روش یا برنامهٔ مشخص است فوراً با اورژانس یا پلیس تماس بگیرید.
- به خانواده یا دوستان نزدیک او اطلاع دهید تا مراقبت حضوری فراهم کنند.
- برای حمایت عاطفی خودتان با خط بحران یا یک مشاور تماس بگیرید؛ وجود حمایت برای شما مهم است.
علائم هشدار:
- اعلام زمان یا روش مشخص برای خودکشی
- ارسال عکس از زخم یا تهیه/خرید وسایل خودآسیب
- خداحافظی قطعی، وصیت یا سپردن وسایل شخصی
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.