درمان لاغری در دوران شیردهی چیست؟

سلام من پسرم دو ماهشه.شیرش میدم خیلی لاغر شدم تورخدا بگین چی خوبه بخورم.

0

عزیز مکمل های تغذیه ای مخصوص شیردهی رو می تونید استفاده کنید ولی بهتره یه چکاپ از جمله بررسی تیروئید رو هم انجام بدین

دکتر فاطمه صفوی

متخصص زنان و زایمان و نازاییو جراحی های زیبایی زنان
دکتر فاطمه صفوی
0

از پودر ترومام استفاده کنید روزی دو الی ۴ اسکوپ و البته رژیم غذایی ه صحیح

دکتر بهناز خادمی دلجو

متخصص زنان زایمان نازاییجراحی زیبایی زنان
دکتر بهناز خادمی دلجو
0

پودر لیدی میل،مصرف کربوهیدرات بیشتر مثل برنج و نان،ذرت،حلیم.البته باید اگر کاهش وزنتون زیاده از نظر قند و تیروئید هم بررسی بشید

دکتر نسیم مه

متخصص کودکان و نوزادان
دکتر نسیم مه
0

سلام پودر لیدی میل میلک یک پیمانه (بعد هر وعده غذا)

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در دوران شیردهی، مصرف مواد غذایی با ارزش غذایی بالا و کالری مناسب بسیار حائز اهمیت است. بهتر است در غذاهایی مانند پروتئین‌های پرکالری، مغزها، خامه، ماست و مواد چرب استفاده کنید. همچنین می‌توانید مشاوره با یک تغذیه‌شناس دریافت کنید تا برنامه غذایی مناسبی برای افزایش وزن در دوران شیردهی داشته باشید.