آب درمانی بیرون زدگی خفیف دیسک کمر باید به چه صورت باشد؟ با سلام 1-ابتدا 2 روز استراحت مطلق 2-تزریق در نقاط دردناک عضلات کمر ،باسن،ران و ساق پا با سرنگمخصوص 3- اب درمانی تا دو هفته اول فقط بصورت راه رفتن دراب نیم ساعت روزانه 4- اب درمانی بصورت شنای سبک روزی یک ساعت همراه با فیزیوتراپی به امید بهبودی هرچه سریعتر ،دکتر پیمانجاوید.

کمر , دیسک , زدگی , دیسک کمر , آب درمانی

سلام
خسته نباشید.
بنده بیرون زدگی خفیف دیسک کمر دارم.در جلسه ی آب درمانی دقیقا باید چه کار کرد؟

1
0

آب درمانی بیرون زدگی خفیف دیسک کمر باید به چه صورت باشد؟ کمر , دیسک , زدگی , دیسک کمر , آب درمانیبا سلام 1-ابتدا 2 روز استراحت مطلق 2-تزریق در نقاط دردناک عضلات کمر ،باسن،ران و ساق پا با سرنگمخصوص 3- اب درمانی تا دو هفته اول فقط بصورت راه رفتن دراب نیم ساعت روزانه 4- اب درمانی بصورت شنای سبک روزی یک ساعت همراه با فیزیوتراپی به امید بهبودی هرچه سریعتر ،دکتر پیمانجاوید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

آب درمانی یکی از روش‌های غیردارویی موثر برای کاهش علائم بیرون زدگی خفیف دیسک کمر می‌باشد. در جلسه‌های آب درمانی می‌توان با تمرینات و حرکات ملایم و آرامش‌بخش در آب، فشار و تنش در منطقه کمر را کاهش داده و از درد و ناراحتی آن کاست. توصیه می‌شود قبل از شروع هر گونه برنامه آب درمانی، با پزشک یا متخصص فیزیوتراپیست خود مشورت کنید تا بطور دقیق ترکیبی از تمرینات برای شما تعیین شود. همچنین حضور یک نفر حرفه‌ای در حین انجام تمرینات آب درمانی بسیار حیاتی است تا از احتمال وقوع صدمات جدی جلوگیری شود.