تا به حال قرص فشار مصرف نکردم ،فشار خونم نرمال هست؟

سلام و وقت بخیر،
فشار خون بالای ۱۰۲ و فشار خون پایین ۷۵ که بلافاصله پس از ورزش ثبت شده، می‌تواند تحت تأثیر فعالیت بدنی باشد.
به طور کلی، فشار خون بالا تا ۱۲۰ و فشار خون پایین تا ۸۰ در حالت استراحت به عنوان فشار خون نرمال در نظر گرفته می‌شود.
با این حال، فعالیت بدنی می‌تواند موقتاً باعث افزایش فشار خون شود.
ضربان قلب ۸۲ در دقیقه نیز در محدوده نرمال است.
توصیه می‌شود فشار خون خود را در شرایط آرام و بعد از نشستن حداقل ۵ دقیقه اندازه‌گیری کنید تا نتایج دقیق‌تری حاصل شود.
اگر نگرانی‌هایی در این زمینه دارید، مشورت با پزشک توصیه می‌شود.