ویتامین د برای پسر بچه ۸ ساله چه مقدار باید باشد؟

سلام برای پسر بچه ۸ ساله چه میزان مکمل ویتامین د مورد نیازه؟ قرص باید داده بشه یا قطره ممنون.
0
سلام
هر دوماه یکبار قرص ویتامین د 50000 واحدی
0
بسته به جثه و وزن هم داره بهتره آزمایش هم بدید
0
نیاز معمول این سن حدود 600 واحد در روز است، اما اگر کمبود وجود داشته باشد، مقدار مصرف می‌تواند بالاتر باشد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بچه‌های ۸ ساله، توصیه می‌شود که روزانه حدود ۶۰۰ تا ۱۰۰۰ واحد بین‌المللی (IU) ویتامین D مصرف کنند.
این میزان می‌تواند از طریق منابع غذایی و نور خورشید به دست آید، اما در صورت لزوم، مکمل‌ها نیز می‌توانند مفید باشند.
شکل قرص یا قطره ویتامین D بستگی به ترجیح شما و راحتی پسرتان دارد، اما قطره‌ها معمولاً برای کودکان زیر ۱۰ سال راحت‌تر است.
قبل از شروع مکمل ویتامین D، مشورت با پزشک اطفال برای تعیین دوز دقیق توصیه می‌شود.