سلام توی آزمایش خونم فقط فریتین ۱۱ هست و بقیه چیزها همه نرمال هست ، RBC ۵.۹۳ که نزدیک به مرز بود میشه بگید چه مکملی و به چه صورت و چند ماه مصرف کنم ؟ صبح ها قرص معده میخورم
سلام فریتین 11 نشاندهنده کمبود ذخیره آهن است. با RBC نزدیک مرز، احتمال کمخونی خفیف هم وجود دارد. معمولا توصیه میشودمکملآهن خوراکی مثل سولفات آهن100تا200 میلیگرم در روز (معادل 30تا60 میلیگرم آهن عنصر) مصرف شود. بهترین زمان مصرف، یک ساعت قبل از صبحانه یا با فاصله 2تا3 ساعت از داروی معده است تا جذب بهتر داشته باشد. مدت مصرف معمولا 3تا6 ماه تا فریتین به محدوده نرمال برسد و سپس ادامه مصرف طبق نظر پزشک برای پیشگیری از کمبود.
با سلام خدمت شما عرض شود که وجود فریتین پایین در نتایج آزمایش شما نشان میدهد که ممکن است ذخایر آهن بدنتان کم باشد. با توجه به نتیجه آزمایش، مصرف مکملهای آهن میتواند مفید باشد. برای کسی مانند شما که قرص معده مصرف میکند، بهتر است از نوع مکملآهن که برای معده آرامتر است استفاده کنید مانند فرمولهای با پوشش مخصوص یا آهن بیس گلیسینات. توصیه میشود مکمل آهن را با و عده غذایی مصرف کنید تا کمترین تداخل با داروی معدهتان را داشته باشد.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
وجود فریتین پایین در نتایج آزمایش شما نشان میدهد که ممکن است ذخایر آهن بدنتان کم باشد. با توجه به نتیجه آزمایش، مصرف مکملهای آهن میتواند مفید باشد. برای کسی مانند شما که قرص معده مصرف میکند، بهتر است از نوع مکملآهن که برای معده آرامتر است استفاده کنید مانند فرمولهای با پوشش مخصوص یا آهن بیس گلیسینات. توصیه میشود مکمل آهن را با و عده غذایی مصرف کنید تا کمترین تداخل با داروی معدهتان را داشته باشد. همچنین مصرف ویتامین C همزمان با آهن میتواند کمک کند به جذب بهتر آهن. دوره استاندارد مصرف مکمل آهن معمولا بین ۳ تا ۶ ماه است، اما دقت کنید که پیش از آغاز، تغییر، یا تمدید دوره مصرف، حتماً با پزشک مشورت کنید. این مطلب در نظر دارد که اطلاعات دقیق و به روز پزشکی را در اختیار شما قرار دهد، اما جایگزینی برای مشاوره پزشکی شخصی نیست.
