فکر کردن زیاد درباره هر اتفاق بخصوص صحبتها؟

درباره یک موضوع بشدت زیاد فکر میکنم و بارها صحبت هایی ک در اون شرایط اتفاق افتاده رو تو ذهنم میاد و بهمم میریزه در حدی ک ممکنه حال روحیم کاملا دگرگون شه و امکان داره یکی دو روز ب یاد اون اتفاق باشم و بارها مرور شه مازاد بر این تمام اتفاقات برای سالها تو ذهنم میمونه و اگ یادم بیاد یخورده ناراحتشون میشم اگ اون صحبتها و اتفاقات برام سنگین باشه احتمال سردرد برام وجود داره