سلام خدمت شما عزیزان خداقوت من دوست دارم قدم ازاینی که هست بلندترباشه تاچندسالگی قدم بلندمیشه؟ازچه روش هایی میتونم قدم روبه یک ونود برسونم؟میگن طناب زدن وآویزان شدن ازبارفیکس موثره آیا اینطوره؟
18 اسفند 1398 آخرین بروزرسانی: 20 اسفند 1398
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با سلام معمولا صفحه رشد تا این سن بسته شده است.با اقدامات ورزشی نهایتا 2-3 سانتیمتر به قد شما اضافه خواهد شد
— دکتر زهرا بادی، متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام معمولا صفحه رشد تا این سن بسته شده است. با اقدامات ورزشی نهایتا 2-3 سانتیمتر به قد شما اضافه خواهد شد
رشد طبیعی قد بر اساس عوامل ژنتیکی و محیطی است و تا سن قریب به ۲۵ سالگی ادامه دارد. هر چند ممکن است روش‌هایی مانند تغذیه مناسب، ورزش‌های کمربندی و کشش مفید باشند اما طناب زدن و آویزان شدن از فیکس به تنهایی تاثیر چندانی بر رشد قد ندارد. برای افزایش قد بهتر است به تغذیه مناسب، فعالیت ورزشی منظم و خواب کافی توجه کنید. همچنین مصرف مکمل‌های مغذی مانند کلسیم و ویتامین د نیز می‌تواند در رشد سلامتی استخوان‌ها موثر باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
