با جناق های همسرم از روی حسادت طعنه میزنن بهم چه کنم؟

سلام خانواده همسرم تو گذشته های دور مشکلاتی اخلاقی داشتن و خمیرای خواهرم همیشه طعنه اینو به من میزنن درحالی که خانوادهای خودشونم با فامیلاشون از این مشکلات داشتن من واقعا عذاب میکشم بنظرتون چطور رفتار کنم با طعنه زدن دیگران و دلم برا همسرم میسوزه چون واقعا آدم شریفیه اینا پشت سرش طعنه میزنن

0

در ابتدا چرا همه از مسائل خصوصی شما باید اطلاع داشته باشند؟؟!! ما کنترلی روی رفتار دیگران نداریم، پس باید سعی کنیم که تمرکزمان روی بی اهمیت بودن به نظرات دیگران باشد.

یلدا ذاکری

روانشناس و مشاور
 یلدا ذاکری
0

سلام بهتر است حد و مرزهای مشخصی برای خود داشته باشید. اگر از حرف های اطرافیان آزار میبینید به طور مستقیم و مودبانه راجع به احساساتان صحبت کنید

مریم زارع

روانشناس و مشاور
 مریم زارع
0

سلام عزیزم. چرا حرف دیگران باید واسه شما مهم باشه؟ ما کنترلی روی رفتار،گفتار و اندیشه دیگران نداریم ، بهتره اهمیتی به حرفشون نشون ندی، طوری رفتار نکن که متوجه ناراحتی و حساسیت شما بشن .برای مدیریت مسائل از این دست از روانشناس مشاوره بگیر تا مهارت های ارتباطی خودتو قوی کنی موفق باشید

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

سلام وقتی ازدواج میکنید یک دایره دو نفره درست کنید و اجازه ندید هیچ کس از این مرز تعیین شده عبور کنه، به نظر میرسه خانواده شما بیش از حد در جریان مسائل خصوصی و شخصی بین شما و همسرتون قرار گرفتند، از حالا به بعد اجازه ورود به حریمتون رو ندید و مستقیم و با احترام بهشون یادآوری کنید از اینکه در مورد همسر شما صحبت میکنند ناراحت میشید و تمایلی ندارید در این مورد حرفی از اونها بشنوید و به این اشاره کنید که مهم شما هستید که از زندگی با همسرتون رضایت دارید و حالتون با همسرتون خوبه. اگر صحبت خانواده ادامه داشت با روانشناس مشاوره آنلاین یا حضوری داسته باشید تا اساسی تر بهتون کمک بشه برای تعیین حدومرز مشخص

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
0

سلام حرفهای خانواده همسرتان را به هیچکس نگویید. هرچقدر شما به همسرتان و خانواده وی اهمیت بدهید به مرور دیگران هم حریم ها را خواهند آموخت. خودتان رازدار و محترم رفتار کنید تا الگوی مناسبی باشید. حریم ها به مرور شکل خواهدگرفت.

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال
 نرگس صمدی
0

درود بر شما / برای تقویت اعتماد به نفس خود نیاز به رواندرمانی دارید نباید دیگران اینقدر بتونن روی ما تاثیر بزارند / مسائل شخصی رو به دیگران نگویید / سلامت باشد

دکتر مجتبی رضایی

متخصص اعصاب و روان ، روانپزشک و روان ...روان درمانی ، دارو درمانی و طب مکمل
دکتر مجتبی رضایی
0

سلام مسایل خانواده همسر به شخصی غیر از شما مربوط نمیشه پس قاطعانه و با صلابت جلوشون رو بگیرید مهارت جرات ورزی وداشتن اعتماد بنفس درینجا به شما کمک میکنه اگر نمیتوانید واین قدرت را در خودتون نمیبینید حتما به روانشناس مراجعه کنید.

معصومه شریعت کیایی

روانشناس کودک و نوجوان
 معصومه شریعت کیایی
0

عزیزم بهترین کار اینه که در مقابل این حرفها آروم و محکم بمونی، خودتو درگیر توضیح و دفاع نکنی، و مرز مشخصی با اون آدمها بذاری. لازم نیست باهاشون بحث کنی، فقط اجازه نده رفتارشون روی عزتنفست اثر بذاره. ارزش شمارو گذشتهی دیگران تعیین نمیکنه، شما و همسرت همونی هستید که امروز هستید

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار