آیا همسر من افسرده شده است؟

علایمی همچون بی‌حوصلگی، کم انگیزگی، درد‌های شکمی مزمن و استرس زیاد ممکن است نشانه‌های افسردگی در همسر شما باشند.
برای کمک به همسرتان، ابتدا به او حمایت کنید و از اینکه افسرده است صحبت کنید.
تشخیص افسردگی توسط یک پزشک متخصص ضروری است.
اکثر افراد با افسردگی از مراجعه به متخصص به دلیل ترس یا تنبلی خودداری می‌کنند، اما درمان‌هایی مانند مشاوره روانشناسی، دارو‌ها یا درمان‌های روان‌درمانی می‌توانند بهبود زندگی او کمک کنند.
از او پذیرش کمک‌های دیگران را بپذیرد و فضای مثبت و پشتیبانی را برای او فراهم کنید.
از وجود خانواده و دوستان برای او حمایت کنند و در نهایت، انگیزه او را برای بهبود وضعیت افزایش دهید.