چطوری جلوی اشتهای پسرمو بگیرم؟

سلام پسرم نه سال ونیمه قرص والپرات و فنوربابیتال مصرف میکنه از سه سالگی ما سابقه چاقی تو خانواده داریم پسرم معمولا معمولی خوره ولی از تابستون غذاش زیادشده از ۴۲کیلو شده ۴۷ البته هنوز اضافه وزن طبق قدش نداره ومیدونم قدو وزنش نسبت به سنش بیشتر حالا چطوری اشتهاشو کنترل کنم تا سال پیش باشگاه میرفت اللن فقط خونس فست فود تقریبا بهش نمیدم هله وهوله هم جدیدا خیلی کم اگه غذاکم بدم همش میگه گرسنه ام مجبوره چیزای مضرربخوره منم دایم بالاسرش نیستم واقعا نگرانم دکتر مغزواعصاب گفت ممکنه کم کردن داروها باعث شده

0

سلام به شما. افزایش اشتها از عوارض داروهایی است که مصرف می کند و می بایست سعی کنید با میوه و سبزیجات و سالاد و غذاهای کم کالری اشتهای ایشان را کنترل نمایید.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای کنترل اشتهای پسرتان در ابتدا باید رژیم غذایی سالم و منظمی برای او تهیه کنید که حاوی مقدار کافی از مواد غذایی مورد نیاز اما کمتر از چربی و شکر باشد. همچنین توصیه می‌شود وعده‌های کوچک و منظم طعام بدهید تا از احساس گرسنگی مداوم جلوگیری شود. همچنین فعالیت‌های ورزشی منظم نیز به کاهش اشتها و کنترل وزن کمک می‌کند. در صورت نگرانی، مشاوره با یک تغذیه‌شناس و پزشک پیشنهاد می‌شود. همچنین می‌توانید با مشاوره با پزشک و کاهش تدریجی دوز داروهایی که مصرف می‌کند، به کنترل اشتهای او کمک کنید.