با این تفاسیر برای رفع اشتهای کاذب چیکار کنم؟ سلام اگر تنبلی تخمدان و تیرویید کنترل نشه شما وزن اضافه میکنید بهتره هر دو مورد رو مجدد چک کنید. اول از همه باید مشکل تیرویید کم بشه .مکمل کروم اشتها رو کم میکنه. برای کنترول اشتها ابتدا باید مشکل ریفلاکس اسید معده را حل کنید. مصرف موادغذایی که منجر به تشدید رفلاکس اسید معده میشود را محدود کنید.. سلام و عرض ادب. برای طی کردن روند کامل درمان حتما به یک مشاور تغذیه و یک متخصص گوارش در شهرتون مراجعه کنید. نکات برای مورد شما بسیار است و در غالب یک پیام نمیگنجد. با سلام هیچ مکملی معجزه نمیکنه مراجعه به همکاران تغذیه داشته باشید. با سلام، ابتدا باید مشکل تیروئید بررسی و تحت درمان قرار بگیرد. سپس بر اساس شرایط شما رژیم غذایی و داروها کمک کننده است.. برای کنترل کم کاری تیروئید و تنبلی تخندان به متخصصین مربوطه مرلجعه کنید. بدون این کار شانسی برای کاهش وزن پایدار نخواهید داشت. برای کنترل اشتها و با توجه شرحی که دادید یعنی یک سابقه کاهش وزن بیش از ۲۰ کیلویی قبلی، به متخصصین تغذیه که در حوزه رفتار رژیم درمانی و تغذبه شهودی کار می کنند مراجعه نمایید.. سلام.وقت بخیر.بهتره برای مشکلاتی ذکر کردین حتما تحت نظر متخصص مربوطه باشید.برای اشتهای کاذب به مشاور روانشناس و همزمان به متخصص تغذیه مرجعه کنین.. تجربه ثابت کرده سرخورد استفاده کردن از داروهای کاهش اشتها موقت ممکنه جواب بده لطفا تحت تاثیر دیگران از دارویی استفاده نکنید و حتما از یک متخصص تغذیه کمک بگیرین. با سلام برای رسیدن به هدف نیاز به حل مشکلات و کنترل علائم گوارشی و تنبلی تخمدان و درعین حال تنظیم برنامه غذایی متناسب با وضعیت شما توسط همکاران تغذیه است درکنار ورزش کاهش استرس و اصلاح عادات غذایی!! به یکی از همکاران تغذیه مراجعه نمایید و تحت نظر پزشک زنان و داخلی قرار بگیرین. برای کنترل اشتهای کاذب، بهتره قبل از مصرف هر دارویی اول دلایل این پرخوری رو دقیقتر بررسی کنیم. چون شما کمکاری تیروئید، PCOS و رفلاکس معده دارید، این موارد مستقیما روی اشتها و متابولیسم اثر میذارن. چند توصیه مهم قبل از دارو: اصلاح وعدههای غذایی: وعدههای کوچیکتر و مکرر (هر 3 ساعت) بخور تا هم رفلاکس کمتر بشه، هم اشتهای کاذب کنترل بشه. پروتئین بیشتر (مثل مرغ، تخممرغ، لبنیات کمچرب) و فیبر (مثل سبزیجات و سالاد) اضافه کن تا سیر بمونی. کنترل رفلاکس: از خوردن غذاهای چرب، سرخکردنی، ادویهدار و خیلی شیرین پرهیز کن. بعد از غذا حداقل 2 ساعت دراز نکش و آب ولرم یا چای نعناع کمککنندهست. هیدراته بمون: گاهی تشنگی با گرسنگی اشتباه گرفته میشه. هر ساعت کمی آب بخور. برای کنترل اشتها، این مکملها ممکنه مفید باشه (با نظر پزشک): گلوکومانان: یه فیبر محلول که حجم معده رو پر میکنه و احساس سیری میده. کرومیوم پیکولینات: کمک به تنظیم قند خون و کاهش ولع به شیرینی. زینک + ویتامین B6: به بهبود عملکرد تیروئید و تنظیم هورمونهای گرسنگی کمک میکنه. قرص ونوستات (Orlistat): اگه پزشک تایید کنه، چربی غذا رو کمتر جذب میکنه.. سلام شما به رعایت یک رژیم غذایی کاهش وزن نیاز دارید که درآن موارد لازم برای رفلاکس معده ای و تنبلی تخمدان لحاظ شده باشد. تحت نظر همکاران تغذیه قرار بگیرید.. افزایش اشتهای کاذب میتواند به دلیل استرس، رفلاکس معده و عدم مدیریت تغذیه باشد. مصرف قرصهای سرکوبکننده اشتها بدون تجویز متخصص توصیه نمیشود. برای کنترل اشتها، وعدههای منظم، فیبر کافی، پروتئین و مدیریت استرس ضروری است. در نهایت، مکملهای کاهنده اشتها باید اختصاصی و با توجه به شرایط شما تجویز شوند. بهتر است تحت نظر متخصص تغذیه باشید..

اشتهای , کاذب , تفاسیر , کم‌کاری تیروئید , اشتهای کاذب

من ۲۳ سالمه کم کاری تیرویید دارم و تنبلی تخمدان یه مدت رژیم گرفتم از ۹۰ رسیدم به ۶۸ چون الان رفلاکس معده گرفتم یکسره پرخوری میکنم. الان دوباره نزدیک ۸۸ کیلو شدم قدمم۱۶۳ قبلا با رژیم و ورزش و داروهای متخصص تغذیه کم کردم ولی الان بشدت اشتهای کاذب دارم درس میخونم فرصت ورزش و هیچکاری ندارم چه قرصی بخورم جلوی اشتهامو بگیره

13
0

با این تفاسیر برای رفع اشتهای کاذب چیکار کنم؟ اشتهای , کاذب , تفاسیر , کم‌کاری تیروئید , اشتهای کاذبسلام اگر تنبلی تخمدان و تیرویید کنترل نشه شما وزن اضافه میکنید بهتره هر دو مورد رو مجدد چک کنید

0

با این تفاسیر برای رفع اشتهای کاذب چیکار کنم؟ اشتهای , کاذب , تفاسیر , کم‌کاری تیروئید , اشتهای کاذباول از همه باید مشکل تیرویید کم بشه .مکمل کروم اشتها رو کم میکنه

0

با این تفاسیر برای رفع اشتهای کاذب چیکار کنم؟ اشتهای , کاذب , تفاسیر , کم‌کاری تیروئید , اشتهای کاذببرای کنترول اشتها ابتدا باید مشکل ریفلاکس اسید معده را حل کنید. مصرف موادغذایی که منجر به تشدید رفلاکس اسید معده میشود را محدود کنید.

0

با این تفاسیر برای رفع اشتهای کاذب چیکار کنم؟ اشتهای , کاذب , تفاسیر , کم‌کاری تیروئید , اشتهای کاذبسلام و عرض ادب. برای طی کردن روند کامل درمان حتما به یک مشاور تغذیه و یک متخصص گوارش در شهرتون مراجعه کنید. نکات برای مورد شما بسیار است و در غالب یک پیام نمیگنجد

0

با این تفاسیر برای رفع اشتهای کاذب چیکار کنم؟ اشتهای , کاذب , تفاسیر , کم‌کاری تیروئید , اشتهای کاذببا سلام هیچ مکملی معجزه نمیکنه مراجعه به همکاران تغذیه داشته باشید

0

با این تفاسیر برای رفع اشتهای کاذب چیکار کنم؟ اشتهای , کاذب , تفاسیر , کم‌کاری تیروئید , اشتهای کاذببا سلام، ابتدا باید مشکل تیروئید بررسی و تحت درمان قرار بگیرد. سپس بر اساس شرایط شما رژیم غذایی و داروها کمک کننده است.

0

با این تفاسیر برای رفع اشتهای کاذب چیکار کنم؟ اشتهای , کاذب , تفاسیر , کم‌کاری تیروئید , اشتهای کاذببرای کنترل کم کاری تیروئید و تنبلی تخندان به متخصصین مربوطه مرلجعه کنید. بدون این کار شانسی برای کاهش وزن پایدار نخواهید داشت. برای کنترل اشتها و با توجه شرحی که دادید یعنی یک سابقه کاهش وزن بیش از ۲۰ کیلویی قبلی، به متخصصین تغذیه که در حوزه رفتار رژیم درمانی و تغذبه شهودی کار می کنند مراجعه نمایید.

0

با این تفاسیر برای رفع اشتهای کاذب چیکار کنم؟ اشتهای , کاذب , تفاسیر , کم‌کاری تیروئید , اشتهای کاذبسلام.وقت بخیر.بهتره برای مشکلاتی ذکر کردین حتما تحت نظر متخصص مربوطه باشید.برای اشتهای کاذب به مشاور روانشناس و همزمان به متخصص تغذیه مرجعه کنین.

0

با این تفاسیر برای رفع اشتهای کاذب چیکار کنم؟ اشتهای , کاذب , تفاسیر , کم‌کاری تیروئید , اشتهای کاذبتجربه ثابت کرده سرخورد استفاده کردن از داروهای کاهش اشتها موقت ممکنه جواب بده لطفا تحت تاثیر دیگران از دارویی استفاده نکنید و حتما از یک متخصص تغذیه کمک بگیرین

0

با این تفاسیر برای رفع اشتهای کاذب چیکار کنم؟ اشتهای , کاذب , تفاسیر , کم‌کاری تیروئید , اشتهای کاذببا سلام برای رسیدن به هدف نیاز به حل مشکلات و کنترل علائم گوارشی و تنبلی تخمدان و درعین حال تنظیم برنامه غذایی متناسب با وضعیت شما توسط همکاران تغذیه است درکنار ورزش کاهش استرس و اصلاح عادات غذایی!! به یکی از همکاران تغذیه مراجعه نمایید و تحت نظر پزشک زنان و داخلی قرار بگیرین

0

با این تفاسیر برای رفع اشتهای کاذب چیکار کنم؟ اشتهای , کاذب , تفاسیر , کم‌کاری تیروئید , اشتهای کاذببرای کنترل اشتهای کاذب، بهتره قبل از مصرف هر دارویی اول دلایل این پرخوری رو دقیقتر بررسی کنیم. چون شما کمکاری تیروئید، PCOS و رفلاکس معده دارید، این موارد مستقیما روی اشتها و متابولیسم اثر میذارن. چند توصیه مهم قبل از دارو: اصلاح وعدههای غذایی: وعدههای کوچیکتر و مکرر (هر 3 ساعت) بخور تا هم رفلاکس کمتر بشه، هم اشتهای کاذب کنترل بشه. پروتئین بیشتر (مثل مرغ، تخممرغ، لبنیات کمچرب) و فیبر (مثل سبزیجات و سالاد) اضافه کن تا سیر بمونی. کنترل رفلاکس: از خوردن غذاهای چرب، سرخکردنی، ادویهدار و خیلی شیرین پرهیز کن. بعد از غذا حداقل 2 ساعت دراز نکش و آب ولرم یا چای نعناع کمککنندهست. هیدراته بمون: گاهی تشنگی با گرسنگی اشتباه گرفته میشه. هر ساعت کمی آب بخور. برای کنترل اشتها، این مکملها ممکنه مفید باشه (با نظر پزشک): گلوکومانان: یه فیبر محلول که حجم معده رو پر میکنه و احساس سیری میده. کرومیوم پیکولینات: کمک به تنظیم قند خون و کاهش ولع به شیرینی. زینک + ویتامین B6: به بهبود عملکرد تیروئید و تنظیم هورمونهای گرسنگی کمک میکنه. قرص ونوستات (Orlistat): اگه پزشک تایید کنه، چربی غذا رو کمتر جذب میکنه.

0

با این تفاسیر برای رفع اشتهای کاذب چیکار کنم؟ اشتهای , کاذب , تفاسیر , کم‌کاری تیروئید , اشتهای کاذبسلام شما به رعایت یک رژیم غذایی کاهش وزن نیاز دارید که درآن موارد لازم برای رفلاکس معده ای و تنبلی تخمدان لحاظ شده باشد. تحت نظر همکاران تغذیه قرار بگیرید.

0

با این تفاسیر برای رفع اشتهای کاذب چیکار کنم؟ اشتهای , کاذب , تفاسیر , کم‌کاری تیروئید , اشتهای کاذبافزایش اشتهای کاذب میتواند به دلیل استرس، رفلاکس معده و عدم مدیریت تغذیه باشد. مصرف قرصهای سرکوبکننده اشتها بدون تجویز متخصص توصیه نمیشود. برای کنترل اشتها، وعدههای منظم، فیبر کافی، پروتئین و مدیریت استرس ضروری است. در نهایت، مکملهای کاهنده اشتها باید اختصاصی و با توجه به شرایط شما تجویز شوند. بهتر است تحت نظر متخصص تغذیه باشید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای مدیریت اشتهای کاذب در حالتی که با کم‌کاری تیروئید و تنبلی تخمدان مواجه هستید، اقدامات زیر پیشنهاد می‌شود: 1. **تنظیم رژیم غذایی:** به جای مصرف غذاهای پرکالری و فرآوری‌شده، سعی کنید در رژیم غذایی خود از مواد غذایی سرشار از فیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل استفاده کنید که به احساس سیری طولانی‌مدت کمک می‌کند. 2. **پرهیز از محرک‌های غذایی:** تا حد امکان از مصرف کافئین و شکر اجتناب کرده و به جای آن آب کافی بنوشید تا کمکی برای پاک‌سازی بدن و کاهش احساس گرسنگی باشد. 3. **مدیریت استرس:** استرس می‌تواند سبب افزایش اشتها و پرخوری شود. تمرین‌های تنفس عمیق، یوگا و مدیتیشن می‌توانند در کاهش استرس موثر باشند. 4. **مشاوره تغذیه و پزشکی:** مشورت با یک متخصص تغذیه یا پزشک برای بررسی و تنظیم دوز داروهای مرتبط با تیروئید و تنبلی تخمدان می‌تواند در کنترل وزن و اشتها مفید باشد. 5. **فعالیت بدنی متناسب:** حتی با برنامه درسی پرمشغله، تلاش کنید زمانی برای فعالیت بدنی سبک مانند پیاده‌روی روزانه در نظر بگیرید. با پیروی از این راهکارها، می‌توانید به مدیریت اشتهای خود و داشتن وزن سالم‌تر کمک کنید.