اشتهای کم - دارم این هست که من همواره بی اشتها هستم و هیچ؟

سلام خسته نباشید ، مشکلی که دارم این هست که من همواره بی اشتها هستم و هیچ وقت احساس گرسنگی نمیکنم، میلی به خوردن غذا ندارم و خوردن غذا یکی از سخت ترین کارهاس برام ،و موقع خوردن هم جویدن غذا خیلی طول میکشهبا توجه به این که آزمایشات خون و ویتامین هارو دادم و نه کم خونی دارم نه کمبود ویتامین ،و تیرویید کم کار دارم والان قرص مصرف میکنم ، چه کار کنم از این حالت در بیام چون لاغر و کم وزن هم هستم. دکتر تغذیه هم رفتم اما بی فایده بوده.

0

سلام، با توجه به وزن و قدتان، شما کمبود وزن ندارید. البته بیان کردید که مشکل تیروئید دارید، بهتر است داروهایتان را ادامه دهید، به طور کلی میزان تغذیۀ هر فرد بستگی به میزان فعالیت او دارد، بهتر است ضمن مراجعه به متخصص تغذیه برنامه غذایی مناسب را اجرا و در ضمن فعالیت بدنی و ورزشی خود را نیز افزایش دهید. البته چنانچه کم غذایی شما ناشی از وجود نگرانی و استرس باشد، باید جهت بررسی و تشخیص با روانشناس ملاقات داشته باشید، موفق باشید

دکتر پریچهر اشرف

روانشناس و مشاور
دکتر پریچهر اشرف
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

اشتهای کم و عدم تمایل به خوردن ممکن است از عوامل مختلفی ناشی شود از جمله بیماری‌های فیزیکی، اختلالات روانی یا ایجاد عادات ناسالم. بررسی نهایی و تشخیص صحیح توسط پزشک حیاتی است. از جمله علل ممکن می‌توان به اختلالات تیروییدی، اختلالات گوارشی، افسردگی، استرس یا اضطراب اشاره کرد. برای درمان، نخست باید علت اصلی مشکل شناسایی شود. برنامه تغذیه مناسب، ورزش منظم و مشاوره روانشناختی می‌تواند در بهبود وضعیت شما مؤثر باشد.