نحوه گرفتن فشار خون چجوری هست؟

برای اندازه گیری صحیح فشار خون، باید از دستگاه مناسب استفاده کرده و در شرایط استراحت قرار گرفته باشید.
بهترین زمان برای اندازه گیری فشار خون صبح زود و پیش از صرف هر گونه غذا یا نوشیدنی است.
اندازه گیری فشار خون باید بصورت دقیق و بدون مکث انجام شود.
در صورتی که فشار خون شما نسبتاً بالا یا پایین است، پیشنهاد می شود مشاوره حتماً از پزشک خود بگیرید تا بهترین راهکار‌ها برای کنترل فشار خون خود را دریافت کنید.
همچنین تغییرات در فشار خون بیش از حد می تواند نشانه اختلالات جدی در بدن شما باشد، بنابراین حتماً باید با نظارت پزشک خود این موضوع را بررسی کنید.