بعد از جراحی رباط و منیسک مداخلی می توان ورزش کرد؟

با عرض سلام وا حترام بعد از جراحی رباط صلیبی قدامی و منیسک داخلی می توان فوتبال بازی کرد ؟خیلی ممنون
0
سلام،
اگر دوره بازتوانی رو به خوبی انجام بدید میتونین مجدد فوتبال بازی کنین، معمولا بازگشت به ورزش بین 6 تا 9 ماه زمان میبره، بهتره عجله نکنید تا نتیجه خوبی بگیرید
0
بله. منت‌ها باید بازتوانی به طور کامل انجام بشه.
و بعد از اونم، فشار تمرینات خیلی کم باشه در شروع.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بعد از جراحی رباط صلیبی و منیسک داخلی، ورزش‌هایی مانند فوتبال به‌طور کلی پیشنهاد نمی‌شود تا زمانی که فرد از طریق فیزیوتراپی و توصیه پزشک مختصر به شرایط خوبی برسد.
ورزش‌های شامل تمرینات تقویتی عضلات پیرامون زانو، تعادل و انعطاف‌پذیری می‌توانند کمک کننده باشند.
همچنین، ممکن است پزشک پیشنهاد دهد که از ورزش‌های مناسب برای شما استفاده کنید تا از آسیب دوباره پیشگیری شود.
حتما باید راهنمایی پزشک خود را در این زمینه دنبال کنید و مراقبات لازم را رعایت کنید.
از این رو، قبل از انجام هرگونه فعالیت ورزشی پس از جراحی، بهتر است با پزشک مشورت کرده و راهنمایی‌های لازم را از ایشان دریافت کنید.