سلام یکی کنارمه شبیه سایست،عطر،صداش هست ولی واضح نیست،بی اراده غذایی درست میکنم ک هیچوقت دوست نداشتم و اون دوست داره،تو بچگی هم دیده بودمش ولی نه به دقت الان.دعانویس گفت بایدخواب عمیقی داشته باشی ارتباطتون کامل شه،دارو گیاهی و دعا داد ولی نشد (توهم نیست،دعانویسم حرفامو تاییدکرد)نمیرم پیش روانشناس،باید بتونم وجودشو ثابت کنم تا تشخیص ندن دیوونم،روشی واسه خواب عمیق بدون دارو میتونید بهم بگید؟
4 خرداد 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام اتفاقا روان درمانگرها هم حرف شما رو تایید میکنند و کمک میکنند تا ارتباط صحیحی با این سایه برقرار کنید.
سلام در عصری که تکنولوژی گوش دنیا را کر کرده بیان این جملات از خانمی با سن شما واقعا تعجب برانگیز هست. چنین احساسی دیوانگی نیست بلکه اختلالی هست که برای هر شخصی ممکن هست رخ بدهد بهتر هست تحت نظر روانپزشک اقدام کنید نه دعا نویسی که هیچ علمی ندارد و فقط به واسطه تایید نادیدنی های شما از وقت و مال و افکار شما سواستفاده میکند
سلام و عرض ادب. این حالت ها مربوط به مسائل ادراکی میشه و یک مشکل پزشکی هست و با دعا و موارد این چنینی رفع نمیشه. کافیه به روانپزشکمراجعه کنید تا برطرف بشه
سلام ،حس حضوری که تجربه میکنید نیاز به بررسی تخصصی داره؛ ممکنه ریشه روانشناختی داشته باشه، نه الزما نشانه دیوانگی. برای خواب عمیق بدون دارو، مدیتیشن، نظم خواب، حذف نور موبایل و کاهش اضطراب کمککنندهست. بهترهحتما با روانپزشک صحبت کنید؛ کمک گرفتن نشونه آگاهیست، نه ضعف.
سلام دوست عزیز؛ احساس حضور یک فرد ناپیدا، تغییر رفتار بی اراده و تجربه های غیرعادی، نشانه های مهم روانی هستند. مراجعه به روانشناس و شروع روان درمانی کاملا ضروری است، چون تنها راه علمی و مؤثر برای درک و درمان این تجربه هاست. دعانویس ها تایید نمی کنند، بلکه ترس و باور غلط را تقویت می کنند. روان درمانی به شما کمک می کند واقعیت ذهنی تان را بشناسید و آرامش واقعی را تجربه کنید.
با درود، این علامت دیوانگی نیست توهمات ادراکی در شماست احتمالا قبل از این ( حتی در کودکی)، دوران فشار و تنش زیادی تجربه کرده باشید، باید پیشینه خانوادگی و دوران رشد شما بیشتر بررسی شود تا علت توهم ادراکی مشخص شود، و اگر مراجعه نکنید احوالات شما با شدت بیشتر پیش خواهد رفت، دعا نویس نیز به باورهای خرافی افراد اثر میگذارد ، بدین ترتیب قدرت تفکر و تحلیل درست از آنها گرفته میشود. و بر عکس کسانی به خرافات رو می اورند که زمینه انرا دارند و شاید این راحتترین راه برای خلاصی از اسیب و تنش های درونی برخی افراد باشد. مراجعه به روانپزشک به شما پیشنهاد میشود ، انتخاب آن با شماست.
سلام وقت بخیر دیدن فردی که دیگران نمیبینن توهم دیداری هستش و ممکنه علل زیادی داشته باشه. برای بدتر نشدن شرایطتان توصیه میشه که به روانپزشکمراجعه کنید تا با داروهای موجود شرایط بهتر بشود. به هیچ عنوان به دعا نویس و رمال مراجعه نکنید
عزیزم دعا نویس فقط پول تورو میخواد و هر جور همراهی باهات میکنه که این پروسه طولانی بشه و تو هر روز بیشتر درگیر بشی و فرو بری در این وضعیت. میتونی روانپزشک رو امتحان کنی و به زندگی عادی ادامه بدی. این انتخاب تو هست. روز به روز بیشتر بشه و از زندگی و هم سالات عقب بیفتی یاهر روز کمتر بشه و به زندگی عادی ادامه بدی
سلام دوست عزیز مراجعه به روانپزشک برای دیوانه بودن نیست . شما این افکار را با روانپزشک در میان می گذارید و ایشان هم شما را راهنمایی می کنند. فعلا داروی گیاهی مصرف نکنید. اگر قادر نیستید شب راحت بخوابید روانپزشک توصیه لازم برای خواب را خواهند داشت.
هنگام مواجهه با تجاربی که شرح دادهاید، استفاده از روشهای طبیعی برای بهبود خواب میتواند مفید باشد. برخی از این تکنیکها عبارتند از: تمرینات تنفس عمیق، مدیتیشن، و فعالیتهایی که ذهن را آرام میکنند مانند یوگا یا انواع حرکات کششی. همچنین، مطمئن شوید که محیط خواب شما آرام و مناسب است، به این معنا که اتاق خواب باید تاریک، ساکت و خنک باشد. استفاده از دستگاههای الکترونیکی را قبل از خواب محدود کنید و خودتان را در معرض نور آبی قرار ندهید. همچنین، مصرف کافئین و غذاهای سنگین در ساعات نزدیک به خواب را کنترل کنید. چنانچه این تجربیات بر شما فشار روحی وارد میآورند، مشاوره با یک روانشناس میتواند بسیار مفید باشد تا در یافتن علت و مدیریت بهتر این مسائل به شما کمک کند. اگرچه شما تمایلی به دیدار با روانشناس ندارید، اما آنها میتوانند ارائهدهنده منابع و حمایتهای مفیدی باشند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
