سلام، من ۳۶ سالمه، هر روز در حالت استراحت فشار خون خودمو با دستگاه دیجیتال اندازه گیری میکنم و مقدارش از ۱۱۶ روی ۸/۲ متغییر هست تا ۱۲۳ روی۸/۵ آیا باتوجه به سن من فشار خونم نرمال است یا خیر، چون جایی خوندم فشار خون پایین باید کمتر از ۸ باشه، ممنون میشم راهنمایید کنید
20 اردیبهشت 1404
پاسخ پزشکان
0
سلام شما مبتلا به بیماری فشار خون بالا نیستید ولی فشار خون شما مرزی یا بالای نرمال در نظر گرفته میشه. نیازی به مصرف دارو ندارین ولی قویا تغییر سبک زندگی شامل تغذیه سالم (رژیم DASH)، ورزش و حذف دخانیات و همچنینخواب مناسب و کاهش استرس توصیه میشه.
سلام، فشار خونی که شما اندازهگیری کردهاید، در محدوده نرمال قرار دارد. به طور کلی، فشار خون نرمال برای یک فرد بزرگسال 120/80 میلیمتر جیوه است. مقادیری که شما ذکر کردهاید، از 116/82 تا 123/85، در محدوده نرمال و سالم قرار میگیرند. توصیه میشود که برای حفظ سلامت خود، به طور منظم فشار خون خود را کنترل کنید و در صورت مشاهده تغییرات قابل توجه، با پزشک خود مشورت کنید. در مورد مقدار دیاستولی که زیر 80 باشد، این امر برای افراد بسیاری به عنوان یک معیار سلامت قلبی-عروقی مطلوب دیده میشود، اما فشار خون دیاستولی شما نیز که در رنج 82 تا 85 است نیز تا حد زیادی نرمال تلقی میشود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.