بسمه تعالی با سلام و احترام پسرم مدتی است که پیانو می نوازد و در این مدت انگشت شصت او کمی منحرف شده است با مراجعه به پزشک فرمودند دارای نرمی تاندوم می باشد و نباید ورزش ها یا کارهایی که موجب ضربه به استخوانها می شود را انجام دهد مثل والیبال سوار کاری و . والا در سن پایین مبتلا به آرتروز می گردد آیا این درست است و با توجه به علاقه زیاد او به والیبال چه چاره ای می توان اندیشید ؟
24 مرداد 1396
پاسخ پزشکان
0
احتمالا منظور پزشک معالج از نرمی تاندون همان hypermobility syndrome هست یعنی دامنه حرکت مفاصل و تاندونهای ایشان بیش از حد طبیعی است. این افراد مستعد صدمات زودرس به مفاصل هستند. بهترین راه تقویت عضلات است که البته باید تحت نظر پزشک طب ورزشی آموزش داده شود جون باید عضلات خاصی بیشتر تقویت شوند.
سلام. اتفاقا تمرینات خاص ورزشی چند ماهه توصیه می شود و پس از آن می تواند ورزشهای سنگین تر انجام دهد بدون تمرینات احتمال آرتروز و صدمات بیشتر می باشد. اما قبل از انجام تمرینات تخصصی، هر ورزشی مجاز نیست بجز استخر
سندرم حرکت بیش از حد مفاصل با ارتروز رابطه اثبات شده ای ندارد. درد بیمار ناشی از فعالیت بیش از حد عضلات جهت کنترل حرکات مفصل است. تشخیص با معاینه دقیق است
احتمالاً انحراف شست پسر شما ناشی از نرمی تاندون یا ناپایداری لیگامانی مرتبط با تکرار حرکتهای پیانو است. در بیشتر موارد با اصلاح تکنیک و اقدامات محافظتی، پیشرفت به آرتروز زودرس شایع نیست و میتوان علاقه ورزشی او را مدیریت کرد. راهکارهای عملی: - زمان و ریتم تمرین پیانو را تقسیم کنید و بین تمرینها استراحتهای کوتاه قرار دهید. - ارجاع به کاردرمانگر یا فیزیوتراپیست برای تمرینات تقویتی و تعادلی مخصوص شست. - هنگام و الیبال از بانداژ حمایتی یا محافظ انگشت استفاده شود و از برخورد مستقیم با توپ جلوگیری شود. - تا ارزیابی کامل از ورزشهای پرضربه شدید مانند سوارکاری اجتناب موقت شود؛ فعالیتهای غیرضربهای مثل شنا جایگزین شوند. - در صورت درد مزمن یا ناپایداری شدید، استفاده کوتاهمدت از اسپلینت شبانه زیر نظر متخصص مطرح است. علائم هشدار: - درد یا بدتر شدن سریع علائم و کاهش عملکرد شست - بیحسی یا کاهش قدرت در گرفتن اشیاء - ورم مداوم یا تشدید و اضح انحراف تخصص پیشنهادی: ارتوپدی دست
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
