چگونه میتوان از عادت ترک انداز کرد؟
سلام. من از نوجوانی تا حالا عادت به ترکاندن جوش هام و کندن اونا دارم. پوستم همیشه داغونه ولی از این کار لذت میبرم وبرام جنبه سرگرمی داره و تو خانواده ارثی هست ولی نه به اندازه من.مشکل اضطراب و افسردگی واسترس ندارم. قبلا در پاسخ من گفتین که اسم بیماری وسواس خراشیدن پوست هست و نیاز به مشاوره دارم. ولی متاسفانه من هزینه شو ندارم و توان مالیم کمه که برم پیش روانشناس یا تلفنی صحبت کنم.اگه سوالی ازم دارید همین جا بپرسید.خواهش میکنم همین جا کمکم کنید. چه دارویی و چه مشاوره. درمانم برام آرزو شده.
22 مرداد 1399
