علت ترک ترک شدن پشت کمر؟

با سلام
ب مدت ۶ ماهه ک پشت برادرم به این صورت ترک ترک میشود،میخواستم علت رو بدونم
بعضی اوقات هم از درد زیاد کمرش شکایت میکنه

0

درود برشما نیاز بهمعاینه متخصص پوست دارد

دکتر پیمان جاوید

متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل )
دکتر پیمان جاوید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ترک ترک شدن پشت کمر ممکن است به دلایل مختلفی از جمله ضعف عضلات پشتی، اشتباهات در حالت نشستن یا ایستادن، فعالیت‌های ورزشی نادرست، یا مشکلات ستون فقرات باشد. برای اطمینان از دلیل دقیق و درمان مناسب، توصیه می‌شود که برادرتان یک متخصص عضلات و اسکلت مشاوره کند. همچنین انجام تمرینات تقویتی، حفظ وزن بهینه، استفاده از تکنیک‌های صحیح برای حمایت از پشت و استفاده از کمربند حمایتی در فعالیت‌های سنگین می‌تواند بهبود وضعیت کمر کمک کند.