مشکل خانوادگی مشکل در رفتار های شوهرم؟

سلام وخسته نباشید مشکل من این هست که شوهرم هر چند وقت یک بار تریاک میکشه ومیگه که برای نزدیکی ولی من بیش از حد از این کارش رنج میبرم واقعا ناراحت میشم وناراحتیمو نشون میدم نمیدونم چیکار کنم الان همسرم پیش دستی کرده وخودش ناراحت گرفته وبا پیامک های توهین آمیز با من صحبت میکنه واقعا نمیونم چیکار کنم من اصلا تو زندگی براش کم نذاشتم وتو نداری باهاش دارم مدارا میکنم ؟
0
درود
حتما پیش متخصص روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید فعلا جواب توهین هاش رو مستقیم ندهید.
0
بهتر است به یک روانشناس مراجعه کنید
0
درود بر شما.
شما روی رفتار همسرت کنترلی نداری، اما نحوه پاسخگویی خودت رو میتونی مدیریت کنی.
به پیامک‌های توهین آمیزش پاسخ نده و تو ی فرصت مناسب محترمانه باهاش صحبت کنید و در قدم بعدی با روانشناس مشاوره داشته باشین
0
سلام
عزیزم وقتی طرف مقابل ایراد خودش رو نمی پذیره و تغییر نمی‌ده روی توانمندسازی خودت کار کن، استقلال مالی، شغل و فعالیت اجتماعی به برنامه ت اضافه کن و اگه همسرت همکاری می کنه به یک مشاور خانواده خوب مراجعه کنید
0
با سلام
با مراجعه به روانشناس و انجام تمرین‌های مستمر می توانید از حالت قربانی بودن خارج شوید و خودتان را توانمندتر کنید.
0
سلام
نیاز هست از مشاور کمک بگیرید باید بررسی دقیقتری از شرایط شما، همسرتون و رابطه بشه.
0
با سلام و احترام
قابل درک هستش که این مشکل در رابطه برایت خیلی سخت و پیچیده و خسته کننده شده، طبیعی است که گاهی احساس نامیدی داشته باشی.
خودت رو سرزنش نکن.
این احساسات بخشی از تجربه در روابط پیچیده هستند، حق داری مرز‌هایت رو مشخص کنی و نیاز‌ها و نگرانی‌هایت رو مطرح کنی.
این مسئله شما قدم به قدم و با حوصله می‌شه مدیریتش کرد.
اول اینکه وقتی با همسرت صحبت میکنی از کلمه تو استفاده نکن، از کلمه من استفاده کن.
مثلا بگو، من از این کار نگران و ناراحت هستم.
در رابطه زوجی تحقیر و توهین و لجاجت نداریم، دفاعی برخورد نکن.
دوم_ پیام‌هایش رو با لحن بد جواب نده
سوم_ باهاش صمیمی باش، مثل دو دوست، باهاش همدلی کن، کمی از توانایی‌های مثبت ش تعریف کن و بعدش نگرانی‌ها و نیاز‌های خودتو بگو
چهارم_ سعی کنید رابطه را ترمیم کنید، بانک عاطفی خود را بدون چشم داشت پر کنید
پنجم_غر زدن، شکایت، لجاجت، تهدید، تنبیه، باجگیری رو دور بریزید
ششم_ روی اعتماد به نفس و عزتنفس نفس خودتون کار کنید و خودتون رو توانمند کنید
هفتم_ نقطه ضعف همسرتون عدم مهارت‌های زندگی هستش یا اختلال شخصیت این باید به کمک روانشناس مشخص بشه
هشتم_ در تعارضات زناشویی بایستی حالت برد_ برد باشه
نهم_ و یژگی‌های مثبت همسر خود را در نظر داشته باشید
دهم_ اگر احساس غم و گریه دارید، کمی گریه کنید، راجع به احساسات خود نامه بنویسید
یازدهم_ با گفتگوی همدلانه با همسر خود راجع به این موضوع صحبت کنید، اگر نتوانستید مسئله رو حل کنید پیش روانشناس مراجعه بفرمایید.
با آرزوی بهبودی
اینستاگرام: darvishi_9040
0
بهروشنی مرز‌هایت را مشخص کن، بدون توهین یا دعوا بیان کن که مصرف تریاک برایت غیرقابل قبول است و در صورت ادامه، مشاوره خانواده یا حقوقی پیگیری کنید.
0
سلام،
اگر همسر شما اختلال جنسی دارد، می‌تواند درمان علمی و صحیح را پیگیری کند.
0
سلام.
توصیه می‌شه جهت حل اختلافات به روانشناس مراجعه کنید در صورتی که ایشون مراجعه نمی‌کنند خودتون جهت آموزش نحوه مواجهه سالم با درخواست‌های ایشون مشاوره دریافت کنید.
پیروز باشید
0
سلام.
همسر شما فردی آسیب پذیر و مصرف کننده مواد است.
فرد آسیب پذیر به خود و دیگران رنج و درد می دهد.
رفتار‌های انفعالی و سکوت شما باعث حق به جانبی و مطالبه گر عاطفی ایشان شده است و بنوعی توجیه کننده انگیزه مصرف مواد خود می دانند.
ازموضع سکوت و انفعالی خارج شوید و خواست‌ها و مخالفت‌های خود را شفاف و روشن توام با گوشزد پیامد‌ها بیان کنید.
سکوت شما تاوان جبران ناپذیر خواهد داشت.
0
سلام
حتما به زوج درمانگر مراجعه کنید
0
سلام.
دوست عزیز؛ حتما به یک زوج درمانگر مراجعه کنید .
0
بهتر است به یک روانشناس مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
متأسفانه برخورد با اعتیاد در فضای خانواده می‌تواند هم برای شخص معتاد و هم برای سایر افراد خانواده فرساینده و دردناک باشد.
اولین قدم برای مقابله با این مشکل، آگاهسازی و درک اعتیاد به تریاک به عنوان یک بیماری است که نیاز به درمان دارد.
برای ترغیب همسرتان به جستجوی کمک، می‌توانید از مشاوره فردی یا خانوادگی استفاده کنید.
همچنین، شرکت در گروه‌های حمایتی برای خودتان می‌تواند مفید باشد تا بتوانید احساسات خود را به اشتراک بگذارید و استراتژی‌های مقابله‌ای سازگار را بیاموزید.
در صورتی که قل عاطفی خود این موقعیت‌ها، به‌ویژه در مواجهه با پیامک‌های توهین‌آمیز، حفظ کردن حرمت شخصیت و حفاظت از خود از اهمیت بالایی برخوردار است.
حتما به دنبال کمک‌های حرفه‌ای برای راهنمایی دقیق‌تر باشید.