کشیدگی رباط acl؟

برای کشیدگی رباط صلیبی قدامی چه توصیه هایی میکنید؟ وبرای از بین بردن درد و تق تق زانو باید چکارکنم؟ بعد از کشیدگی ایا میتوان به ورزش فوتبال ادامه داد؟
0
سلام
آب درمانی و تقویت عضلات توصیه می‌شود
-1
با درود بعداز آسیب، توانبخشی فعال به همراه لیزر کمک کننده هست.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کشیدگی رباط ACL یک آسیب شایع در زانو است که نیاز به درمان مناسب دارد.
برای بهبود این آسیب، توصیه می‌شود استراحت کافی داده شود، فیزیوتراپی انجام شود و در صورت نیاز به جراحی مراجعه شود.
همچنین، بعد از درمان، ورزش‌های مناسب مانند ایروبیک، پیاده‌روی و شنا را می‌توان انجام داد.
اما قبل از این، حتما باید با پزشک مشورت شود.
ورزش فوتبال پس از کشیدگی رباط ACL نیاز به اجازه پزشک دارد و ممکن است متمرکز شدن بر روی توانایی‌های دیگر فیزیکی الزامی باشد.