برای درد کف پا و ساق پا به چه دکتری مراجعه کنم؟

احتمالاً درد شما مربوط به فشار مکانیکی یا استفاده بیش از حد است؛ در بیشتر موارد التهاب بافت زیرین کف پا یا کشیدگی/تاندینوپاتی ساق و زانو عامل اصلی است.
نگران نباشید؛ با اقدامات اولیه اغلب بهتر می‌شود.
راهکار‌های عملی:
- استراحت و کاهش فعالیت‌های فشارزا، از دویدن یا ایستادن طولانی خودداری کنید.
- یخ روی ناحیه درد ۱۵–۲۰ دقیقه هر ۳–۴ ساعت؛ ساق را هنگام استراحت بالا قرار دهید.
- کفش مناسب با کفی حمایتی یا کفی نرم موقت استفاده کنید و از پاشنه خیلی بلند پرهیز نمایید.
- مسکن‌های معمول مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دستور و انجام کشش ملایم پشت ساق و کف پا.
علائم هشدار:
- درد ناگهانی و بسیار شدید همراه ورم، کبودی یا گرم شدن ساق.
- تب همراه قرمزی و افزایش سریع درد در ناحیه.
- بی‌حسی، رنگ‌پریدگی یا ناتوانی در حرکت دادن پا یا انگشتان.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی