زانو درد دارم - راه های درمان بدون جراحی

در صورت داشتن درد زانو و قفل شدن آن هنگام راه رفتن، احتمالاً دچار مشکلی مانند آرتروز یا آسیب غضروفی شده‌اید.
برای درمان اولیه می‌توانید از روش‌هایی مانند فیزیوتراپی، ورزش‌های تقویتی، استفاده از امپلانت‌ها یا استفاده از داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی استفاده کنید.
همچنین مصرف مکمل‌هایی مانند گلوکوزامین و کندروئیتین نیز می‌تواند در کاهش درد و بهبود وضعیت زانو موثر باشد.
اما جهت تشخیص و درمان دقیقتر، بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید.