چرا درد زانو هنگام صاف کردن ناگهان پا در ورزش رخ میده؟
سلام ،من وقتی پامو یهو صاف میکنم زانوم درد شدیدی میگیره یطوری که انگار یچیز میره تو گوشتم،این اتفاق برام از باشگاه شروع شد،الان یه ماهه استراحت کردم و فیزیوتراپی رفتم اما هنوز دردش موقع صاف کردن هست و نمیتونم ورزشمو حرفه ای دوباره شروع کنم.باید چکار کنم براش ؟
4 بهمن 1404 آخرین بروزرسانی: 6 بهمن 1404
