علت درد و محدودیت حرکتی زانو: راهنمای درمان و پیشگیری

تجربه‌ی درد و محدودیت در حرکت زانوها می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله آرتروز، التهابات، آسیب‌های مکانیکی، یا حتی مشکلات خاصی مانند بیماری های عصبی-عضلانی. در مورد شما، از آنجا که بیش از یک دهه این مشکل را دارید، امکان دارد که ساییدگی مفاصل یا ضعف عضلانی دخیل باشند.
همچنین دردی که تا کمر احساس می‌شود، ممکن است به خاطر فشار روی اعصاب مرتبط با کمر و لگن باشد.
مواردی مانند بورزیت (التهاب بورس، کیسه‌های کوچک مایع در زانو) و تاندونیت (التهاب تاندون) نیز ممکن است باعث این علائم شوند.
معاینه دقیق توسط یک متخصص ارتوپدی، شامل تصویربرداری مانند ام‌آر‌آی، برای تشخیص دقیق ضروری است.
درمان ممکن است شامل فیزیوتراپی، مدیریت وزن (در صورت لزوم)، استفاده از داروهای ضد التهاب و گاهی اوقات جراحی باشد.