سوزش و درد معده؛ رفلاکس برگشته یا میکروب؟

احتمالاً علت اصلی بازگشت علائم شما رفلاکس اسیدی است که در بیشتر موارد به خاطر شل بودن دریچه معده یا تولید بالای اسید رخ می‌دهد؛ کمتر احتمال دارد هلیکوباکتر دوباره فعال شده باشد.
جای نگرانی شدید نیست اما نیاز به پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
- از وعده‌های کوچک و دیرتر خوابیدن حداقل ۲–۳ ساعت بعد از غذا خودداری کنید.
- سر تخت را ۱۰–۱۵ سانت بالا ببرید و از لباس‌های تنگ خودداری کنید.
- از غذاها و خوراکی‌های محرک مثل قهوه، شکلات، نعناع، فلفل و غذاهای چرب و الکل پرهیز کنید.
- برای تسکین موقت از آنتی‌اسید یا آقینات (الگینات) بدون نسخه استفاده کنید و برای ارزیابی هلیکوباکتر تست تنفسی یا مدفوع را در نظر بگیرید.
علائم هشدار:
- خون در مدفوع یا استفراغ خونی
- کاهش وزن ناخواسته یا اشکال شدید در بلع
- درد قفسه سینه شدید یا تنگی نفس
تخصص پیشنهادی: گوارش