چرا پارتنرم انقد بی اهمیت و سرده؟

سلام
من پارتنرم چند روزیه که باهام بی اهمیت و سرد و بی حوصله رفتار میکنه و زیاد آنلاین نیست که باهم حرف بزنیم بهش هم که میگم میگ دست خودم نیست و زیاد حوصله ندارم و ببخشید و اینا
چند دفعه دیگ هم این کارو کرده ولی بعدش خوب میشه نمیدونم چرا
میشه بگید چیکار کنم؟ خیلی کلافم
رابطمون هم مجازیه و داره میشه ۸ ماه

0

سلام. با روانشناس مشورت کنید. دلبستگی در 8 ماه رابطه مجازی خودش نیاز به مشاوره داره

دکتر محبوبه اکرامی فرد

متخصص بیماریهای قلب و عروق
دکتر محبوبه اکرامی فرد
0

وقت بخیر. نکته حائز اهمیتی که باید به آن توجه کنید این است که با کمرنگ شدن ارتباط از سوی ایشان، چه افکار و احساساتی در ذهن شما شروع میشود؟ صحبت کردن راجب آنها با درمانگر به شناخت بیشتر شما از خودتان کمک میکند. که میتواند موجب کاهش احساسات و افکار آزاردهنده شود.و از سویی دیگر با توجه به اینکه چندین بار این رفتار در طرف مقابل تکرار شده است پس می تواند جز ویژگیهای رفتاری ایشان باشد. که لازم است به طور شفاف از آن صحبت کنید و انتظارات و ترس های یکدیگر را متوجه شوید.

دکتر شکوه افطاری

روان درمانگر تحلیلی و مشاور خانواده
دکتر شکوه افطاری
0

با سلام،بهتره درباره احساسی که دارید با ایشون صحبت کنید چون فرمودید چند بار تکرار شده،ممکنه این سبک رفتاری ایشون باشه و مربوط به رابطه با شما نباشه.اما با صحبت دربارش می تونید علت روبفهمید.رابطه مجازی دسترسی شما به موارد زیادی مقدور نیست و این ابهام ها ممکنه پیش بیاد.اما احساسی که شما تجربه می کنی و تاثیری که این رفتار در رابطه میزاره حتما مهمه و میشه بهش پرداخت

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

بعد از 8 ماه رابطهی مجازی، بد نیست فکر کنی: من از این رابطه چی میخوام؟ آیا این سطح از توجه و تعهد برای من کافیه؟این سؤالها کمک میکنن تصمیم بگیری اگر این الگو تکرار شد، چه مرزی برات سالمتره و اینکه پیشنهادم اینه عجله نکن و نتیجهگیری نکن آرام و محترمانه احساست رو بیان کن کمی تمرکزت رو از رابطه بردار و به خودت برگردان و درباره نیازها و مرزها صحبت کن.

مریم باغبان

روانشناس
 مریم باغبان
0

اگر علائمی که فرمودید دوره ای باشه و خود به خود رفع بشه میتونه ناشی از یک دوره افسردگی و یا مشکلات بیرونی باشه، البته اینکه رابطه شما در چه حدی بوده و هدف این رابطه چه چیزی هست ، اهمیت زیادی داره. اگر پارتنر شما تغییرات رفتاری داشته است اهمیت بیشتری پیدا میکند یعنی اگر برخی مواقع اینطوری است و در سایر مواقع خوب و عادی است باید علت اون پیدا بشه. البته رابطه مجازی و یا رابطه دور، تشخیص را سخت تر میکند و نمیشه صرفا به همین سادگی علت رو مشخص کرد.

محمدحسن شاملی

روانشناس بالینی
 محمدحسن شاملی
0

وقت شما بخیر عزیزم، در مورد مساله پیش اومده بهتره با پارتنرت صحبت کنی و از افکارش مطلع شی

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

عزیزم این رابطه که 8 ماه مجازی هست به صورت پایهای نیاز به بررسی داره و خب همین میتونه باعث بیحوصلگی پارتنر هم شده باشه بنابراین ریشهای باید بررسی بشه بهتره مشاوره داشته باشید

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

سلام. رابطه مجازی شما را از بسیتری از ویژگی های شخصیتی طرف مقابلتون بی خبر می گذاره پس انتظار اینکه طرف مقابل رو کاملا بشناسید شاید وجود نداشته باشه ضمن اینکه نوسانات خلقی اگه زیاد باشه اختلالات خلقی مطرح میشه که باید بررسی بیشتری در مورد ایشان انجام بشه. پیروز باشید

حسین توکلی طامه

روانشناس بالینی
 حسین توکلی طامه
0

با سلام اگر بعد از گذشت هشت ماه هنوز تصمیمی برای محکم کردن رابطه ندارید و ایشون به طور تناوبی کنارهگیری میکنند باید حتما یه صحبت جامعی در مورد هدف این ارتباط با ایشون داشته باشید و همچنین خودتون به این فکر کنید که از این رابطه چی میخواید؟ آیا نیازهای شما تامین میشه؟ و تا چه زمانی قرغره به همین شکل مجازی ارتباط ادامه پیدا کنه؟ حتما با یک مشاور صحبت کنید تا بتوانید تصمیم درستی بگیرید.

مژگان قنبرحیدری

روانشناس و مشاور خانواده
 مژگان قنبرحیدری
0

سلام رفتار پارتنرتان (سردی و کمحوصلگی گاهبهگاه) در روابط آنلاین و طولانی طبیعی است و معمولا به استرس، خستگی یا نیاز به فاصله کوتاه مرتبط است. فاصله کوتاه بدهید: وقتی او نیاز به فضا دارد، فشار نیاورید و صبر کنید. گفتوگوی آرام و بدون اتهام: وقتی هر دو آرام هستید، درباره احساساتتان صحبت کنید («وقتی کمحوصلگی میبینی، من احساس میکنم فاصله افتاده»). انتظارات واقعبینانه: روابط آنلاین محدودیت و چالش دارند؛ گاهی هر کس نیاز به استراحت دیجیتال دارد. تمرکز روی خودتان: سرگرمیها، دوستان و فعالیتهای شخصی را حفظ کنید تا کمتر کلافه شوید. این رفتار معمولا مقطعی است، اما اگر تکرار مداوم و آزاردهنده شد، بهتر است صریح و محترمانه درباره نیازها و مرزهایتان صحبت کنید.

مهرنگ دوائی مرکزی

روانشناس و مشاوررواندرمانگر فردی، خانواده. کودک و نوجوان
 مهرنگ دوائی مرکزی
0

سلام رابطه مجازی بدون شناخت به شما اسیب خواهدزد بهتره بیشتر مراقب خودتون باشید

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال
 نرگس صمدی
0

سلام. عزیزم توصیه می کنم که حتما با روانشناس ارتباط بگیری تا بتونی با کمک روانشناس روی اعتماد به نفس، مرزهای کنترل هیجان و احساسات خودتون کار کنی و به درک بهتری از رابطه برسی. تا روی جنبه های مختلف زندگیت تاثیر منفی نذاره .

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد