چطوری باید با پارتنرم رفتار کنم؟

سلام.من ۱۸سالمه و پارتنرم ۲۴ سالشه ومدام کارهایی میکنه که میدونه من حساسم و جلوش رو میگیرم،مثلا تو دورهمی دوستانه بازی Kiss Card کنار دختر میشینه، ازش پرسیدم من ناراحت میشم از این کار چرا هربار انجامش میدی؟میگه میخوام به همه نشون بدی که روی من غیرتی هستی و من باید فقط مال تو باشم. لطفا راهنماییم کنید که چطوری باید رفتار کنم؟

0

سلام. حساسیت خود را کاهش بدین باروانشناس. مشاوره. کنین

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

سلام بنظرم بهتره با یک روانشناس مشورت کنید

دکتر زهره فیض آبادی

دکترای تخصصی طب سنتی ایرانیطب سوزنی و حجامت
دکتر زهره فیض آبادی
1

وقت بخیر، لازم است هر دو طرف از انتظارات خود از نفر دیگر، به طور شفاف صحبت کند پارتنرتان متوجه شود که رفتارهایی مانند موردی که مثال زدید چقدر میتواند در رابطه آسیب زا باشد و در شما ایجاد خشم کند. یکی از ارکان مهم رابطه سالم، تعهد به یکدیگر است چنانچه پارتنر شما میخواهد این حس را به روشهای نامناسب از شما بگیرد باید متوجه پیامدهای آن نیز باشد. پیشنهاد من این است به طور شفاف و بدون خشم و عصبانیت با ایشان راجب این موضوعات و تاثیراتی که بر شما دارد صحبت کنید. اگر ایشان با دانستن این موضوع همچنان به رفتار خود ادامه دهند نشان از برخی ویژگی های درونی ایشان است که همیشه وجود خواهد داشت و رابطه را تحت تاثیر قرار خواهد داد.

دکتر شکوه افطاری

روان درمانگر تحلیلی و مشاور خانواده
دکتر شکوه افطاری
0

سلام بهتر است روی شناخت از ایشان بیشتر دقت کنید

دکتر مریم دادخواه

جراح و متخصص زنان ، زایمان ونازایی
دکتر مریم دادخواه
0

سلام طبق دستور همکاران روانشناس عمل کنین

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
1

سلام ، شما احتمالا در یک رابطه ناسالم قرار دارید و ایشان از حسادت بعنوان ابزاری برای کنترل تو و ابراز قدرت در جمع دوستان استفاده میکنه همچنین به احساسات شما احترام نمیگذارد و برای درد هایی که به شما تحمیل میکنه احساس مسئولیت نمیکنه . بهتره مرزهای خود را تعیین کنید و با قاطعیت ببشتر و شفاف در این مورد با ایشان صحبت کنید . به روانشناس مراجعه کنید

نوش زاد سام خانیانی

روانشناس بالینی
 نوش زاد سام خانیانی
1

با سلام،بعضی رفتارها نشان از الگوهایی داره که تورابطه خودشو آشکار می کنه مخصوصا در اوایل رابطه بیشتر بروز داذه میشه،و معنی خاصی برای مهم بودن داره،گاهی در روابط این مدل الگوها بعد از مدتی کم رنگ میشه،چون هر دوطرف به پختگی بیشتری میرسن،اگر دیدید ادامه دار شد و در جنبه های مختلف خودشونشون داد بهتره با روانشناس مشورت کنید و در حال حاضر هم در برابر رفتارشون قاطعانه صحبت کنید اما ادامه ندید چون ممکنه درگیر شدن زیاد از سمت شما باعث تکرار الگو بشه.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
1

سلام . در ارتباط دو طرفه یکسری نیازها هست که لازمه تامین شود مثل نیاز به امنیت به نظر میرسد این نیاز نادیده گرفته میشود تو حق داری در رابطه ای که هستی طرف مقابل کاری نکند احساس بی ارزشی وناامنی داشته باشی و یا اینکه با بازی روانی احساس حسادت در شما برانگیخته شود. لازمه مرز گذاری داشته باشی و از حد و مرز خودت مراقبت کنی با گفتگو میتونی این حد و مرز را برای خودت تایین کنی .

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده
 زهرا نادری
1

وقتت بخیر عزیزم، پارتنر شما حد و حدود رابطه رو رعایت نمیکنه ، با اینکه براش توضیح دادی، بهتره رابطه ات رو بازنگری کنی تا آسیب نبینی

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
1

سلام و عرض ادب. بهتره درابتدا حد و مرزهای رابطه و انتظارات تون رو به طور قاطع مشخص کنید و هر چند وقت ارزیابی کنید که تا چه حدی برآورده شده.

دکتر مهدی صحراگرد

دکترای روان شناسیدرمان اضطراب بدون دارو - ترس - پنیک -...
دکتر مهدی صحراگرد
0

مشاوره با روانشناس برای کاهش حساسیت ضروری است

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک
دکتر فاطمه خطاوی
1

سلام،این رفتار نشونه بازیهای روانی و بیاحترامی به مرزهای توئه. بهتره با قاطعیت و آرامش بگی این کارها برات قابلقبول نیست و اگر تکرار شد، ادامه رابطه رو جدی بازبینی کنی. احترام پایه هر رابطه سالمه.حتما در این مسیر با یک رواندرمانگر در ارتباط باشین

دکتر سحر سعادت

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر سحر سعادت
1

عزیزم، وقتی پارتنرت عمدا کاری میکنه که میدونه تو رو ناراحت میکنه، یعنی به مرزها و احساس شما احترام نمیذاره و این نشونه ی سالم نبودن رابطه ست. یک بار خیلی شفاف و قاطع بگو: «این رفتار برام قابل قبول نیست و ادامه اش یعنی احترام بینمون نیست.» در ادامه بهتره با روانشناس صحبت کنید.

زهرا شریفی

روانشناس و مشاور
 زهرا شریفی
1

سلام میگه میخوام به همه نشون بدی که روی من غیرت داری و همه بفهمن من فقط باید مال تو باشم؟!! چند وقته باهم رابطه رو شروع کردید؟ آیا قبل از شما با کسی رابطه عاطفی داشته؟ و احیانا پارتنرش از همون اکیپ نبوده؟ دخترم کسی که بهت علاقه داره نمیاد از حساسیت تو به عنوان سلاح برای ابراز خودش به دیگران استفاده کنه، مطمئنی که ایشون به شما علاقه داره؟ حتما به روانشناس مراجعه کن تا پیش از هرنوع وابستگی سلامت رابطه ات با ایشون بررسی بشه و بتونی بهترین تصمیم رو بگیری

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
1

سلام دوست عزیز؛ رفتاری که پارتنرت نشون میده نشانه بی احترامی به مرزها و احساسات توست، حتی اگر اون این کار رو به بهانه «امتحان غیرت» توجیه کنه. رابطه سالم باید بر پایه احترام، اعتماد و گفت وگوی شفاف باشه، نه تحریک عمدی احساسات و ایجاد ناراحتی. ادامه این روند میتونه به عزت نفس و آرامش روانت آسیب جدی بزنه. پیشنهاد میکنم با کمک یک روانشناس درباره مرزبندی سالم و شناخت الگوهای ناسالم رابطه کار کنی و بررسی کنی آیا این رابطه ارزش ادامه دادن دارد یا نه. مراقبت از سلامت روانت باید اولویت اصلیت باشه.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
1

سلا چنین آزمون هایی در رابطه آزمون های نامناسبی ایست و نشان از وجود الگو های معیوب در رابطه دارد .در این رابطه علایمی از وجود اشکال های شخصیتی دیده می شود که هم به شما و هم به رابطه آسیب خواهد زد برای شناخت و اصلاح آنها حتما به یک روانشناس و زوج درمانگر ماهر و با تجربه مراجعه کنید

مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی یاسمن

دکتر محمد اورکی - دکترای روانشناسی
مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی یاسمن
1

درود. نیاز به توضیح بیشتری درباره رابطتتون و مدتش و کیفیتش و .هست که شناختی نسبی بشه داشت. تصور می کنم شما به ایشون وابستگی پیدا کردید و ایشون از این وابستگی شما اطلاع داره و شما را دستکاری روانی می کنه. به هر ترتیب آین رفتار ایشان آزار دهنده و ناراحت کننده هست و درک می کنم که احتمالا حسادتی توام با خشم و غم و اضطراب و . احساسات در همی را تجربه می کنی که تحملش سخته . بهتره قاطع صحبت کنی و خواسته هاتو شفاف مطرح کنی اگه تغییری نکرد در ادامه رابطه احتمالا بهتره بازنگری کنی.

سپیده بارانی

روان شناس بالینیهیپنوتراپیست
 سپیده بارانی
1

سلام و نور. کاملا بهانه واهی و چرتی هستش. شما از این رابطه ناسالم آسیب خواهی دید. بهتره چهت برنامه ریزی و بررسی معیارها به روانشناس مراجعه کنین تا رابطه خوبی ایجاد کنی

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده
1

عزیزم پیشنهاد میکنم حتما مراجعه به مشاور داشته باش به هر حال توی سنی نیستی که بتونی همه چیز رو به خوبی مدیریت کنی و نیاز به آموزش داری این کارو انجام بده تا رابطه به سمت و سوی بدی هدایت نشه و این تجارب اولیه برای تو الگوی نامناسبی در آینده ایجاد نکنه

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار