افسردگی پارتنرم خیلی نگرانم کرده چطوری میشه بهش کمک کرد؟

حدود دو ساله باهم تو رابطه ایم. برادرش چند ماه پیش فوت شدن و پدرومادرش ماه قبل طلاق گرفتن. دچار افسردگی شدیدی شده و بهم پیامای خیلی ترسناکی میده. الان با پدرشه اما فکر نمیکنم پدرش خیلی در جریان افکارش باشه چون نزدیک نیستن. ۲۲ سالشه دانشجو هستن. از من چکاری برمیاد؟ بخدا همش سوسایدش میاد تو خواب و روزم. خیلی دوسش دارم.

0

سلام و عرض ادب. در ابتدا سعی کنید شنونده خوبی باشید و ارتباط و حمایت عاطفی خوبی برقرار کنید، در این مواقع بهترین راه اینه حمایت کننده خوبی باشید و تلاش کنید برای درمان به روانشناس یا روانپزشک ترغیبش کنید

دکتر مهدی صحراگرد

دکترای روان شناسیدرمان اضطراب بدون دارو - ترس - پنیک -...
دکتر مهدی صحراگرد
0

سلام،دوستت به دلیل فوت برادر و طلاق والدین دچار افسردگی شدید و افکار خودکشی شده. مهمترین کار این است که با او ارتباط مستمر و حمایت عاطفی داشته باشی و او را تشویق کنی حتما از کمک روانشناس یا مشاور استفاده کند. در صورت تهدید جدی، موضوع را به خانواده یا مسئولان دانشگاه اطلاع بده. همچنین مراقب سلامت روان خودت باش و در صورت نیاز از کمک حرفهای استفاده کن

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی
0

با سلام ایشان در حال گذراندن دوران سوگ هستند و در این شرایط حضور شما خیلی موثر خواهد بود. شاهد درد بودن مهارت مهمی است. می توانید به حرف هایش گوش دهید، درباره تجربه و احساساتش سوال کنید. به بگویید من کنارت هستم. سعی نکنید حرفهایش را تصحیح کنید، مثل یک آیینه رفتار کنید و واقعیت خودش را به او منعکس کنید. در مورد آینده صحبتی نکنید، دستورالعملی ارائه ندهید. از او اجازه بگیرید که آیا همدردی می خواهد یا راهبرد و به خواسته او احترام بگذارید. اگر راهبردی خواست حتما پیشنهاد مراجعه به روانشناس را بدهید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

با درود؛ خیلی زود دست به کار شوید و با اورژانس اجتماعی تماس بگیرید. پدر او را از این افکار آگاه کنید که او را تنها نگذارند.

امینه رحمت

روان شناسعضو انجمن روان شناسی امریکا
 امینه رحمت
0

وقتی متوجه می شوید فردی به خودکشی فکر می کند ، در بسیاری مواقع باید سریع اقدام کرد، بخصوص اگر آن فرد در شرایط سختی مانند از دست دادن و یا طلاق والدین و اسیب هایی اینجنین روبرو گشته ، و بخصوص اگر مرد باشد ممکن است اقدام به خودکشی بطور جدی تر عملی شود. سایت «طعم گیلاس» را به خاطر بسپارید : این سایت نوشتاری و بدون دانستن نام شما، در مورد خود کشی کمک می کند: https://irancrisisline.org/

امینه رحمت

روان شناسعضو انجمن روان شناسی امریکا
 امینه رحمت
0

درود بر شما. از دوستت حمایت کن، بدون قضاوت به حرفاش گوش بده و اگه موافقت کرد همراهیش کن تا از روانشناس مشاوره بگیره

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

سلام بهتره ازش بخواهید حتما با 123 در ارتباط باشه

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال
 نرگس صمدی
0

سلام حتما با متخصص روانپزشک یا روانشناس مشاوره فرمایید

دکتر سیدرضا آقاپور

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور
0

سلام اگه منظورتون از پیامهای ترسناک صحبت از خودکشی هست ایشون اورژانس روانپزشکی هستند و در اسرع وقت باید دارودرمانی رو تحت نظر روانپزشک شروع کنند، ضمن اینکه حتما همراه ایشون مراجعه کنید به روانشناس یا روانپزشک تا شدت افسردگی ایشون مشخص بشه و در صورت نیاز در بیمارستان بستری بشن تا شرایط ایشون برای شروع دارودرمانی و رواندرمانی در شرایط ثبات فراهم بشه در هر حال خیلی فوری نیاز به کمک تخصصی دارند لطفا ابتدا در جهت درمان ایشون اقدام کنید در طی درمان به شما گفته میشه چطور رفتار کنید

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
0

عزیزم ترغیبش کن حتما صحبت با روان شناس داشته باشه حتی حضوری هم قبول نکرد انلاین بگیرید.مواظب خودت هم باید باشی.اگر هیچ کاری انجام نداد خودت مشاوره داشته باش

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

سلام دوست عزیز در این شرایط حساس و سخت حمایت و همراهی تو بسیار مهمه اما کافی نیست حتما به او کمک کن تا هرچه سریع تر به یک روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنه چون افسردگی شدید و افکار خودکشی نیاز به درمان تخصصی داره تو هم می تونی با گوش دادن صبورانه و ابراز محبت بهش کمک کنی ولی مهمتر از همه کمک حرفه ایه که جانش حفظ بشه و درمان بشه مراجعه به روانشناس و شروع رواندرمانی برای او ضروریه چون درمان تخصصی میتونه به بهبود خلق و پیشگیری از خطر خودکشی کمک کنه

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

با عرض سلام بهترین کمک به ایشان همراهی جهت مراجعه به متخصص اعصاب و روان است.

دکتر الهام حاجی پور

متخصص اعصاب و روان
دکتر الهام حاجی پور