درد قفسه‌سینه، بی‌حالی و بی‌حسی دست چپ

احتمالاً علت این حملات تکرارشونده اضطراب شدید یا حمله پانیک است که می‌تواند با تپش قلب، تنگی نفس و بی‌حسی موقتی دست همراه باشد؛ در بیشتر موارد وضعیت تهدیدکننده فوری نیست اما نیاز به بررسی و پیگیری دارد و نگران‌کننده بودن علامت‌ها قابل درک است.
راهکارهای عملی:
- بنشینید یا دراز بکشید و عضلات را شل کنید تا سرگیجه کمتر شود.
- نفس‌های عمیق و آرام بکشید (نفس کوتاه نگیرید؛ شش تا ده نفس آرام و شمرده مفید است).
- از کافئین، سیگار و محرک‌ها دوری کنید و آب بنوشید.
- علائم، زمان، شدت و عوامل محرک را یادداشت کنید تا در ویزیت کمک کند.
علائم هشدار:
- درد سوزشی یا فشار قفسه‌سینه جدید و شدید که قطع نمی‌شود.
- از دست دادن هوشیاری یا ضعف شدید/غش.
- تنگی نفس شدید یا کبودی/سفید شدن صورت و لب‌ها.
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق