با سلام. نوزاد ۴ ماهه دارم که فقط از شیر خودم تغذیه میکرد دو روزی هست که سینه ام کاملا شل هست و مثل قبل سف نیست و احساس میکنم شیرم کم شده هرچند نوزادم گریه نمیکنه و آرومه اما احساس میکنم سرم کافی نیست و سیر نمیشه.توی این مدت قطره شیرافزا زیره. مایعات. دلستر. چای و آبگوشت استفاده کردم اما همچنان سینم مثل قبل نشده چکار کنم؟ آیا واقعا شیرم کم شده؟
13 آبان 1400
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
کفایت شیر مادر رو دفعات ادرار و مدفوع و عدم بیقراری بعد شیرخوردن و عدم کاهش وزن تعیین میکنه.اگر ضعف و بیحالی نداره و دفعات دفع ادرار حدود 6 بار در روز و مدفوع حداقل دوبار در روز هست و وزن کم نکرده و بیقراری بعد شیرخوردن نداره یعنی شیر کافی هست
کفایت شیر مادر رو دفعات ادرار و مدفوع و عدم بیقراری بعد شیرخوردن و عدم کاهش وزن تعیین میکنه. اگر ضعف و بیحالی نداره و دفعات دفع ادرار حدود 6 بار در روز و مدفوع حداقل دوبار در روز هست و وزن کم نکرده و بیقراری بعد شیرخوردن نداره یعنی شیر کافی هست
کم شدن شیر مادر میتواند به دلایل مختلفی از جمله استرس، خستگی، نادرست ورزش کردن، کمبود آب و تغذیه یا حتی شرایط زندگی نامناسب باشد. برای افزایش شیر مادر خود باید کافی آب بنوشید، استراحت کنید، غذاهای سالم و با ارزش بخورید و با نوزادتان پوزش دهید. همچنین برای افزایش شیر مادر میتوانید از روشهای دیگری مانند استفاده از پمپ شیر، ماساژ سینه و مصرف علوفههای افزایش شیر مادر استفاده کنید. حتما با متخصص تغذیه یا پزشک خود در مورد مشکل خود مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
