زودانزالی دارم درحین رابطه نعوذ ندارم.بی میلی هم دارم؟

زودانزالی یکی از مشکلات جنسی مردانه است که می‌تواند به افت اشت‌های جنسی منجر شود.
عوامل مختلفی مانند استرس، اضطراب، آلرژی‌ها، شغل و شرایط زیستی می‌توانند عامل اصلی این مشکل باشند.
برای رفع این مشکل، اهمیت دارد که به روش‌های مقابله با استرس و اضطراب، بهبود کیفیت خواب، تغذیه مناسب و ورزش منظم توجه کنید.
همچنین می‌توانید با مشاوره از پزشک متخصص و مراجعه به مشاور جنسی مسائلتان را بررسی کرده و راه‌حل مناسب را پیدا کنید.