بستن صفحات رشد ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد از جمله فشار روانی، افسردگی یا استرس.
برای باز کردن مجدد صفحات رشد، ارتباط با یک مشاور یا روانشناس میتواند کمک کننده باشد.
بررسی عوامل محرک و ایجاد یک برنامه درمانی مناسب، میتواند به بازگشایی صفحات رشد کمک کند.
تمرینات تفریحی، مدیتیشن و پشتیبانی از افراد محبوب نیز میتواند در این فرآیند موثر باشد.
همچنین، مصرف مواد مخدر و الکل را ممنوع کنید و برای نظارت بر پیشرفت خود، با یک حرفهای به عنوان کارشناس اعتیاد مشورت کنید.
