چاقی، کمبود ویتامین دی، عادتها ی بد غذایی و اختلال متابولیک لاعث کاهش چربی خوب یا HDL میشه . کاهش وزن، اصلاح سبک غذایی، ورزش به افزایش HDL کمک میکنه .
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علل پایین آمدن کلسترول خوب بدن میتواند شامل عوامل ژنتیکی، افزایش ریسک بیماریهای قلبی و عروقی، مصرف بیش از حد الکل و مواد مخدر، نقصهای هورمونی و خطایی در رژیم غذایی باشد. برای افزایش کلسترول خوب بدن، تغییر در رژیم غذایی به سبک غذایی سالم و پر از میوه و سبزیجات، ورزش منظم، کاهش استرس و مصرف دخانیات توصیه میشود. اگر کلسترول خوب بدن شما پایین است، حتما به پزشک مراجعه کرده و نکات لازم را از او دریافت کنید.
